Çocuklar ne kadar uyumalı?

ABD’de yapılan bir araştırma sonucunda çocukların ve gençlerin gecede kaç saat uyumaları gerektiği tespit edildi Brigham Young Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, 7 saat uyuyan gençler 9 saatuyuyanlara göre eğitim hayatlarında daha başarılı oluyor. Araştırmayı yürüten ekonomi profesörü Mark Showalter uyku süresinin eğitim…