Sabah Nasıl Zinde Uyanırım: “Zinde Uyanmanın 7 Yolu”

Sabah uyandığınızda kendinizi yorgun hissediyorsanız, başınızı yastıktan ayıramıyorsanız bu 7 öneriye dikkat… Sabah hali gün içinde psikolojik durumumuzu etkileyen en önemli faktörlerden. ‘Nasıl başlarsa öyle gider…’ nasıl olsa  “Sabah uyandığınızda…