Hamilelikte Bacak Krampları

Hamilelik döneminde, hormonal değerlerin, beslenme, uyku gibi alışkanlıkların değişmesi ve fiziksel değişimler, bacak kramplarına yol açabiliyor. Uzun süre ayakta kalma, bacak bacak üstüne atarak oturma, yetersiz egzersiz bacak kramplarına yol…
Hamilelik için bilinmesi gereken besinler

AVAKADO Yüzde 40 lif içerir. Folik asit, potasyum, vitamin C ve B6 bakımından zengin. Anneye faydası: Kabızlık sorununu çözer. Bulantılarını azaltır. Bebeğe faydası: Beyin ve sinir gelişimini sağlar. CEVİZ-FINDIK Bakır,…
Hamilelik kilolarından nasıl kurtulurum?

Yaşam boyu savaştığımız kilolar, gebelikte katlanarak artınca; özellikle doğum sonrasında problem çıkmaya başlıyor. Dr. Murat Berksoy; hamilelik kilolarından kurtulmak için diyet yerine emzirmeyi, yürüyüşü, iyi uykuyu ve 6. haftadan sonra…
Hamilelikteki Stres Çocuğun Nasıl Etkiliyor?

Yoğun düzeyde yaşanan stresin birçok yerde olumsuz etkisi biliniyor. Elbette hamilelikte de bu bu etkiyi görmek mümkündür. Basit bir mantıkla dahi düşündüğümüzde bunu düşündüğümüzde bunu anlayabiliriz. Bir çocuk hatta yetişkin…
Hamile iken cep telefonu kullanmalı mı?

Son bir çalışmaya göre doğumdan önce cep telefonu sinyallerine maruz kalan çocukların bazı davranış problemleri ile karşılaşma olasılığını arttırmaktadır: Bunlar hiperaktivite, dikkat eksikliği ve konuya odaklanmadaki sorunlardır. Amerikan Hastanesi Kadın…