Hafızayı zinde tutmanın 15 yolu

Günlük yaşamınızda sizden yaşça çok büyük insanların güçlü hafızaları sizi şaşırtıyor mu? Yaşlanınca hafızanızın da zayıflamasından mı korkuyorsunuz? Basit önlemler sayesinde uzun yıllar zihnen sağlıklı ve genç kalmak mümkün. Beynin…
Hatırlamak için püf noktaları

Yaşamın kaliteli olması ve sağlıklı devam etmesi için hatırlama ve unutma dengesinin iyi ayarlanması gerekir. Hatırlamamak ya da hatırlamakta zorlanmak kadar herşeyi hatırlamakta iyi olmayabilir. Zaman zaman yaşadığımız olumsuz anıları…
Hafızanın güçlenmesi için bir yol daha

Son zamanlarda hafızanın güçlenmesiyle ilgili bir haberler yayınlandı. Habere göre gülmek insanda hafızayı güçlendiriyor. İşte ilgili haberlerde; ABD’deki Loma Linda Üniversitesinden bilim adamlarının araştırması, yaşlıların onları güldüren olayları ya da…
Güçlü Hafıza İçin Neler Yapmak Gerekir?

Günümüz insanının hafızası yardımcı araçların çoğalması iyice tembelleşti. Önceleri yakınlarımızın telefonlarını ezbere bilirken şimdilerde ancak cep telefonu hafızasına bakarak hatırlıyoruz. Beyin tıpkı diğer organlarımız gibi kullanıldıkca güçlenen, kullanılmadıkcada zayıflayan bir organımızdır.…
Hafızayı Güçlendirmenin 10 Yolu

Sınavlarınıza çalışmadan önce hafızanızı güçlendirmek ve geliştirmek için bilgi edinmek isteyebilirsiniz ve işte hafıza güçlendirmek adına yapılmış test edilmiş bazı yöntemler. Her biri gelişmek için çok iyi şeyler vaad ediyor,…