Tereyağ zararlı mı?

Yıllarca tereyağ konusunda olumsuz bilgilendirmeler yapıldı. Ama daha sonra anlaşıldı ki tereyağ hiçte düşündüğümüz gibi çok zararlı bir besin değilmiş. Üstelik faydası çok ve önemli bir besin kaynağıdır. Elbette her…
Hamilelik için bilinmesi gereken besinler

AVAKADO Yüzde 40 lif içerir. Folik asit, potasyum, vitamin C ve B6 bakımından zengin. Anneye faydası: Kabızlık sorununu çözer. Bulantılarını azaltır. Bebeğe faydası: Beyin ve sinir gelişimini sağlar. CEVİZ-FINDIK Bakır,…

Sağlık Bakanlığından, ”yetersiz ve dengesiz beslenen öğrencilerin dikkat sürelerinin kısaldığı, algılamalarının azaldığı, öğrenmede güçlük ve davranış bozuklukları çektikleri, okulda devamsızlık sürelerinin uzadığı ve okul başarılarının düşük olduğunun saptandığı” uyarısında bulunuldu.