“Hiç kimse, başarı merdivenlerini elleri ceplerinde tırmanmamıştır.” Konfüçyüs’ün bu sözünü en iyi doğrulayan kişilerin başında şüphesiz,  üniversite sınavını kazananlardır.

Sınav sonuçları açıklanıp dereceye girenler belli olduğunda tüm dikkatimi, kazanan öğrencilerin başarılarındaki ortak noktaların neler olduğuna kilitlerim Ve görürüm ki başarının formülü yüzyıllardır aynı: ÇALIŞMAK, ÇALIŞMAK, ÇALIŞMAK…

Unutmayın, dünyanın en zevkli yiyeceğini yerken bile ağız kaslarınız oynatmak ve çenenizle, dişlerinizle yediğiniz nesneye bir baskı uygulamak yani bir efor sarf etmek zorundasınız. Sonra o yemek mideye indiğinde artık değişik görevler iç organlarınıza düşmüştür. Onları öğütecek, eritecek, zararlı ve zararsız olanları arıtacak, kana gönderecek, enerji yapacak… Yani organlarımızda boş durmayacaklar…

Demek ki yaşamın içerisinde bir çaba, gayret, uğraş ve zahmet yatmaktadır. Bizler illa derece yapın demiyoruz(olsa da harika olur) ancak başarının, hep aynı formülden ve yoldan geçtiğini söylemek istiyoruz…

Bu başarı formülüne yani sınavları kazandıran ortak noktalara bir bakalım o zaman… Evet dikkatlice okuyup, gözlerinizi fal taşı gibi açınız:

SINAVLARI KAZANANLAR NASIL KAZANDI:

1-Planlı ve programlı ders çalışmak.(Kafanız estiğinde değil),

2-Kendinizi disiplin altına almak. Yani sevdikleri bazı şeylerden belli zamana kadar mahrum kalmak Ve zaman zaman hayır diyebilmeyi öğrenmek,

3-Ders çalışmayı sevmek ve bu çalışmayı sınıfta iyi yapmak, Hocalarını iyi dinlemek, Dersi derste öğrenmek,

4-Test çözme tekniklerini bilmek.

5-Alt yapıyı ilköğretimde iyi atmak ve her sınıf seviyesinde derslere gereken önemi vermek,

6- Okulda gördüğü dersleri günü gününe çalışmak ve sınavlara hazırlanırken, bu konuları tekrar ederek pekiştirmek,

7-Hedef belirlemek ve bu hedeflerin arasına kimseleri sokmamak,(sevgili, flört, arkadaş anladınız siz bunu)

8-TV, bilgisayar ve cep telefonundan uzak durmak veya bunları sınavlara kadar az kullanmayı tercih etmek,

9-Düzenli hayat ve uyku düzenine sahip olmak,

10-Öğrenme işine birçok duyu organını katmak. Sadece göz değil, kulak, dokunma, psikomotor hareketler gibi…

11-Sınavlarla haşır- neşir olan arkadaşlarla gezmek ve yeri gelir ekip çalışması yapmak

12-Ailenizin desteğini ve dualarını almak,

13-Kaygıyı, heyecanı ve motivasyonu dengede tutabilmek,

14- Düzenli notlar tutmak,

15-Tüm bunları uygulamak için kuvvetli bir azim ve iradeye sahip olmak,

Evet, değerli öğrenciler. Formül ve kılavuz ortada. Sınavları kazanmak için olağanüstü mucizeler veya mistik güçler yok.

Yaşamınızın direksiyonu sizlerin ellerinde. Bu direksiyonu iyi tutun, kurallara riayet edin. Göreceksiniz ki başarı ve mutluluk kendiliğinden gelecektir.

Nevzat ÖZER

Psikolojik Danışman ve Rehber öğretmen

“21 YY DA ANNE VE BABA OLMAK İSİMLİ KİTABIN YAZARI”

Bu yazı 1093 defa okundu

Alan seçimi yaparken nelere dikkat edilmelidir?

• Öncelikle tercih edeceğiniz alanın, gelecekte seçmeyi düşündüğünüz mesleğe uygun olması gerekir. Sözgelimi tıp fak. tercih etmek istiyorsanız “Fen alanını”, hukuk okumak istiyorsanız “Türkçe-Matematik” alanını seçmelisiniz.
• Seçtiğiniz alan, bir bakıma gelecekteki mesleğinizi de belirlediğinden dolayı ilgi ve kabiliyetlerinizin yanı sıra kişilik yapınıza da uygun olmalıdır.  
• Alan seçimi yaparken “kendi yeterliliğinizi” göz önünde bulundurmalı ve gerçekçi davranmalısınız. Örneğin sayısal dersleriniz çok iyi olmadıktan sonra tıp fak. kazanma ümidiyle fen alanını seçmeniz pek mantıklı bir tercih olmayacaktır. 

Öğrencinin yanlış alan seçmesinin sebepleri nelerdir?

• Alan seçimi hakkında yeterli bilgiye sahip olmamak. Yanlış alan seçiminin en önemli sebebi “bilgisizliktir”. Öğrencilerin “alan seçiminin mantığını” yeterince kavramadan kulaktan dolma bilgilerle hareket etmesi çoğu kez kendilerine pahalıya mal olmaktadır.
• Öğrencinin “kendi yeterliliğini” gerçekçi bir şekilde değerlendirmemesi: Bu sorun daha çok “fen alanını” tercih edenlerde gözlenmektedir. Bu öğrenciler sayısal derslerde yeteri kadar başarılı olmadıkları halde, sayısal puanla öğrenci alan bir fakültede okuma ümidiyle ısrarla fen alanını tercih ederler. Oysa bu durumda öğrencinin mantıklı davranıp başarılı olabileceği başka bir alana yönelmesi gerekir.
• Anne ve babanın beklentilerinin öğrenciyi yanlış alana yönlendirmesi: Bazı ebeveynler, çocuklarının istedikleri alana gitmesine müsaade etmeyip kendi istedikleri alana yöneltirler. Aslında bu durum ebeveynin zamanında gerçekleştiremediği hedeflerini kendi çocuğunda görmeyi istemesinden kaynaklanmaktadır. Halbuki bu süreçte ebeveynin kendi beklentilerine ters düşse bile çocuğunun seçimini onaylaması ve ona destek vermesi gerekir.  
• Arkadaş grubunun etkisi: Bazı öğrenciler “kendilerine uygun” olan alanı seçeceği yerde, arkadaş grubunun seçtiği veya kendisine önerdiği alanı seçerler.
• Yanlış düşünce kalıplarının olumsuz etkisi: Toplumumuzda başarılı öğrencilerin “fen alanını”, başarısız öğrencilerin de “Türkçe- matematik” veya “Sosyal bilimler” alanlarını tercih ettiği kanaati vardır. Sayısal alanların yüceltilip diğer alanların horlandığı bu düşünce tarzının etkisiyle, öğrenci sayısal alanda başarılı olamayacağı halde fen alanını seçebilmektedir.

Akın Yıldırım

Özel Balıkesir Fırat Lisesi

Rehber Öğretmeni

Bu yazı 1444 defa okundu

Tıpkı burada olduğu gibi bizde öğrencilerin ve ailelerimizin yaşamında, önemli bir yere sahip olan bu sınavları kazanmalarının yolu ya da başarılı olmalarının sırları, bu sınavların taktiğini, tekniğini ve stratejilerini bilmekten geçiyor.

Derslere nasıl çalışılır, bir dersten nasıl verim alınır? Planlı ve programlı ders çalışma nasıl olur? Gibi soruların cevabını bilmeniz ve bu konuda aktif olarak bir şeyler yapmak zorundasınız.

Özelikle YGS ve SBS’ de derece yapan öğrencilere baktığımızda başarılarının sırlarını sıralarken kimse ben gece gündüz çalıştım demiyor. Sanki bu konuda ortak bir karar almışçasına şunları söylüyorlar:

-”Başarımızın sırrı planlı, programlı ders çalışmak ve sınavların taktiğini, tekniğini bilmek diye sıralıyorlar“.

Bu yüzden girmiş olduğunuz sınavlara nasıl hazırlanılır, bir dersten nasıl verim alınır gibi önem taşıyan soruları cevaplamamız gerekir.

Dünya insanı, olaylara artık taktik ve teknik açıdan bakıyor, düşünüyor. İnsanların çabuk düşünmesi ve karar vermesi, Stratejik yaklaşması, zaman kavramını iyi ele alması, kendini tanıması ve potansiyelini kullanması önemli kriterler haline gelmiştir.

Şimdi sizlere bir dersten nasıl verim alınır, derslere ve sınavlara nasıl çalışılır? Konusunda bazı taktikler sıralayacağım?

SİHİRLİ TAKTİKLER

1)Başarılı olmak için bir amaç, bir hedef koy kendine. VE Niçin ders çalışmalıyım Sorusunu sor… Bunun üzerine saatlerce düşünebilirsin. O ateşi içinde hissetmişsen olayın yüzde ellisini hallettin demektir.

2) Birden fazla ve doğru kaynaklardan çalışmaya özen göster.

3)Derslerinizi daima masa başında çalışınız. Yatarak, uzanarak, kanepede, yatakta ders çalışılmaz. Böyle çalıştığınızda fizyolojik olarak gevşeyeceğinizden motivasyonuz azalır ve uykunuz gelebilir.

4)Ders çalışırken birden çok duyu organın aktif olsun. Yeri geldiğinde odan içerisinde, yastığa, duvara veya aynaya çalıştığın konuları anlat. Burada amaç, anlattığın konuyu hem kulağın duyacak hem anlatacaksın, hem göreceksin. Yani duyu organlarının aktif olarak öğrenme işine katılması…

5)Ders çalışırken ve özellikle program yapmışsan eğer genelde bir sözel dersten sonra bir sayısal ders çalışmaya özen göster.

6)Sayısal ders çalışırken işlem yapmaya özen göster, yani bir karalama kâğıdı elinin altında hazır olsun.

7)Stresli ve gergin ortamlara girme. Özellikle moral ve motivasyon bozmayı alışkanlık haine getirmiş kaygılı insanlardan uzak dur.

Konu çalışırken önemli gördüğün yerlerin altını renkli kalemlerle çiz. Bu ikinci tekrar yaptığında algıda seçicilik dediğimiz olayın işlerlik kazanmasına neden olur. Yani dikkatini çeken ilk yer, altını çizdiğin yer olacaktır. Örnek: Bir toplantıda 10 tane siyah takım elbise giymiş bir yerde birisinin bir beyaz takim elbise giydiğini düşünün. İlk dikkat çeken bu beyaz takım elbiseli olacaktır.

9)Çalışma ortamında dikkatini dağıtacak afiş, poster gibi uyarıcıların olmaması gerekir.

10)Eğer çalışacağın konu uzunsa konuyu belli kısımlara ayırarak, konu kısa ise bütün olarak öğrenmeye ve çalışmaya dikkat et. Yani tümevarım ve tümdengelim metotlarını kullan. Ya da Bütün ya da Parçalara bölerek çalışma metodunu kullan…

11)Konu çalışması yapmadan konuyla ilgili testleri ve soruları çözme. Önce konuya hakim ol sonra soru çöz.

12)Her derse isteyerek ve severek çalış. İstek olmazsa başarı gelmez. Öğrenmek için her şeyden önce sevmek gerekir…

13)Okulda işlediğiniz konuları akşam tekrar etmeyi alışkanlık haline getir.

14)Anlamadığın, zorlandığın derslere biraz daha zaman ayır. Bu dersleri görmezlikten gelmek veya kaçmak sorunu çözmez.

15)Ders çalışılırken TV seyretmek ya da müzik dinlemek son derece sakıncalıdır. Bir koltukta iki karpuz taşınmaz. Ya ders çalış ya TV seyret. “Yani Ya sev ya Terk et…”

16)Kimsenin zoruyla, isteğiyle ders çalışmayınız. Eğer böyle bir takıntınız varsa başarılı olamazsınız.

17)Çalışma masanızın pencere kenarında olmamasına dikkat ediniz..

18)İlerde olmak istediğiniz bir hedefi A4 kâğıdına yazıp odanız içerisinde herkesin görebileceği bir yere renkli kalemle yazıp asınız. Bu, içinizdeki ateşin devamlı yanmasını sağlayacaktır.

BAŞARININ YOLUNU, UNUTMA…

HEDEF BELİRLE

DERSE ÖN HAZIRLIK

PLANLI ÇALIŞMA

DİNLENME

MOTİVASYON

TEST TEKNİĞİNİ BİLME

VERİMLİ ÇALIŞMA

DERSLERİ TEKRAR ETMEDİR.

VE yükselmek için THY formülünü unutmayın…(Tutku-Hedef-Yöntem)

Yaşamınızda, size en yardımcı olacak kişi gene kendiniz olduğunuzu unutmayın. Çünkü hayatınızın direksiyonu sizin elinizde. Yarın eyvah demeden, pişman olmadan iyi ki şunları, bunları böyle yapmışım demesini bilin. “Çünkü hiçbir zafere Çiçekli yollardan gidilmez.” Başarı elbette ki tatlıdır; ancak çoğu zaman ter kokar…

Nevzat ÖZER

Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen

“21 yy da anne ve baba olmak isimli kitabın yazarı”

nevzatozer66@hotmail.com

Bu yazı 3711 defa okundu

İşlevsel Bir Ders Çalışma Programı Nasıl Hazırlanır?

Bu konuda yazılmış birçok kaynak var. Tüm bunları ders programı hazırlamak için öğrencinin incelemesi mümkün değildir. Bunun için burada kısaca püf noktalara değineceğim. Ayrıca yazının sonunda dökümanlar bölümüne eklediğim örnek ders çalışma programlarını inceleyebilirsiniz.

Değerli öğrenci arkadaşım! Eğer ilk defa bir program hazırlıyorsan öncelikle şunu bilmelisin ki programın kalıplaşmış bir şekli, formatı yoktur. Başarıya direkt götürecek sihirli bir ders programı da yoktur. Programın asıl başarısı sizin gösterdiğiniz sabı ve azimde saklı olduğunu unutmayınız. Yazının sonunda verdiğim örnek ders çalışma programından da anlaşılacağı üzere programı istediğiniz şekil ve formatta hazırlayabilirsiniz.

Öncelikle kendinizi tanıyın. Hangi saatte enerjiksiniz, hangi saatte ders çalışma sizin için verimli oluyor, kaçta uyukunuz geliyor, yemek saatleriniz nedir?, hangi dersi kolay yada zor anlıyorsunu, arkadaşlarınıza nekadar zaman tanımalısını, seyrettiğiniz filmler, ailenizle geçireceğiniz vakitlerin hepsini düşünün ve bir kağıda yazın. Bunu haftalık olarak yapın. Hangi gün kime ve neye ders dışında zaman harcadığınızı bilin.

Ders çalışma programınızı haftalık olarak düzenleyin. Haftanın her günü ne yapacağınızı yazın.

Ders çalışma programında o gün içinde okulda gördüğünüz derslere takrar saatleri ayırın. Bir sonraki günün derslerinide gözden geçirecek şekilde planlayın. Örneğin salı günü okuldan çıktınız. İlk sıralara o günkü derslerin tekrarını koymanızda fayda görüyorum. Sonraki aşamada Çarşamba göreceğiniz dersleri alın. Böylelikle aynı derse iki gün içinde (Okulda öğretmenin de anlattığını hesaba katarsak) üç defa tekrar yapmış oluyorsunuz. 

Ders programında çalışacağınız dersin kaçta başlayacağını ve kaçta biteceğini yazın. Ancak bunu uygularken esnek olmaya özen gösterin. Diyelim ki matematik çalışıyorsunuz. 40 dakika zaman vediniz. Ama yetmedi. 50 dakika oldu. Önemli değil. O günkü kalan derslerinizi 10 ar dakika ötelemelisiniz.

Öğrenciler ders çalışma programlarında zorlandığı derslere genelde çok yer vermediklerini görüyorum. Yanlış bir alışkanlık. Aksine zorlandığınız derslere öncelik vermelisiniz. Ve zamanı biraz daha uzun tutmalısınız. Bu derslerden kaçmak yerine çevrenizdeki olanakları kullanmayı da programlamalısınız. Örneğin matematikte zorlanıyorsanız daha iyi anlayan bir arkadaşınızdan destek almaya çalışın, öğretmeninize gitmekten çekinmeyin. Yardımcı kaynaklar alarak konuyu farklı açılardan öğrenmeye çalışın. Olduğu kadar yapın. Bunu yapmadığınız vakir. Dünyanın en iyi programı size hiçbir faydası olmayacaktır.

Benzer dersleri üst üste koymayın. Bilgiler karışmasın.

Bir ders çalışma süresi 20 dakikadan az olmasın, 40 dakikadan fazla uzun sürmesin.  Ancak matematik gibi problem çözerken birden kesemeyeceğiniz durumlar ve konu bütünlüğünü bozamayacağınız durumda bu 40 dakikayı makul düzeyde uzatabilirsiniz.

Mutlaka her ders çalışa sonunda 10 dakika dinlenme koyunuz. Bu dinlemnme aralıkları bilgilerin sindirilmesi açısından önemli. Bu dinlenme aralıklarını kendinize ödül olarak sunun.

Örnek ders programını dökümanlar bölümünden alabilirsiniz.

Bu yazı 1852 defa okundu

Ailelerin ve öğretmenlerin öğrenci başarısını ve başarısızlığını kendi varoluşlarının onure edilmesi yada örselenmesi olarak görmeleri ve kendilerini bu başarı yada başarılıkla tanımlamaları görünürde haklı olmakla birlikte sınav stresinin de en önemli kaynağını oluşturmaktadır. Ailelerle yaptığım görüşmelerde evde en çok dillenen cümlenin “ders çalış, arkadaşların çalışıyor sen çalışmıyorsun, kazanamazsan görüşürüz” gibi ailelerin çocukları oldukça motive edici!! cümleler kullandıklarını ve onları sürekli psikolojik baskı altına aldıklarını, ailelerin bu söz ve tutumlarının da bazı öğrencilerde duyarsızlık bazı öğrencilerde de depresif ruh hali yarattığını ve sınav sürecinden koparttığını gözlemlemekteyim.

Ailelerle yaptığım görüşmelerde kurdukları ilk cümle biz ona elimizdeki her türlü imkanları sunduk, ondan istediğimiz sadece ders çalışması ama o da bunu yapmıyor dediklerinde; onlara ilk sorum genelde şu oluyor?

Sizce çocuğunuzun ders çalışması için bir sebebi var mı?

Bu soru karşında çoğu ailenin afalladığını ve ??hocam bu da sorumu, neden olmasın sınavı kazanmak için ?dediklerini; peki sınavı neden kazanacak diye sorduğumda da, okuyup adam olmak için cevabını verdiklerini görmekteyim.

Aileler şunu bilmek zorunda. Adam olmak, çoğu ilköğretim çocuğunun umurunda bile değildir, çocukların çoğu için adam olmak sıkıcı bir hayatı istemekle eşdeğerdir, onların adam algıları, sabah mutsuz bir şekilde işe gitmek, akşam eve yorgun ve bitkin suratla gelmek ve hemen tv karşına geçip yaşlanmaya devam etmektir.Çocuk kalbinin ve özgürlüğünün adam olmak bir gibi bir isteğinin olmasının çocuğun kendi doğasına aykırı bir eylem olduğunu anlatmaktayım onlara. Ders çalışmak, başarı hazzını yaşamamış olan bir öğrenci için keyifli bir eylem değildir, aileler çocuğun neden ders çalışması gerektiğine, gelecekte adam olmak için cevabı veriyorlarsa, unutulmamalıdır ki okul çocuğu için en uzak hedef yaz tatilleridir.

O zaman ne yapmalı?

Ailelere en başta şunu önermekteyim.

Okullar açılmadan önce çocuklarıyla özel bir akşam yemeğine çıkmaları ve bu yemekte çocuğun o yıldan beklentilerini, bu beklentileri gerçekleştirmek için neler yapmayı düşündüğünü konuşmalarını, ama bu süreçte ona asla uzun uzun nasihat vermemelerini daha çok çocuğun o yılla ilgili beklentileri ve stratejileriyle ilgili farkındalığını yükseltmeyi amaçlamalarını söylemekteyim. Bu yemekte ailelerin çocuğa söylemesi gereken sadece tek bir cümle olmalı, sana güveniyoruz çünkü sen sorumluluklarının farkında olan özel bir çocuksun cümlesi çocuk için yeterlidir. (bu cümleyi evin bir köşesine asmaları da çok etkili olacaktır) . Ailelere mutlaka okulla işbirliği kurmalarını sadece sorun olduğunda rehber öğretmenle görüşmeye gelmemelerini, çocuğun okul başarısını sağlanmada onlara da bazı ev ödevleri düştüğünü anlatmaktayım..

Ders çalış cümlesinin çocuklar için en önemli stres sebebi olduğunu, bunu yerine çocuğun yeterince dinlendiğini düşündüklerinde ona ??hadi bakalım benim öğretmenimde sensin bugün neler öğrendin, öğret bakalım? gibi cümlelerle ona öğreten rölü vermenin ders çalışmasını motive edeceğini, çocuğun amaç sahibi biri olmasını istiyorlarsa evde haftanın bir gününü bir melekle ilgili tanıtım gününe ayırmalarını; çocuğun hoşlandığı bir meslek varsa onu bu meslek üniformasında gösteren fotoshoplu resimler hazırlamalarını, yada merak ettiği bir meslek elemanıyla görüştürmelerini, bunu yapmanın ders çalış demekten daha etkili olacağını söylemekteyim. Bu konuda bakanlığımıza da şunu önermekteyim. Mutlaka ama mutlaka ilköğretim ders müfredatına drama ve tanıtım ve yönlendirme derlerinin konulması gereklidir. Drama dersleri sınav sürecine odaklanan öğrencinin sosyal becerilerinin gelişmesine; tanıtım ve yönlendirme dersleri de öğrencilerin meslekler hakkında bilgi sahibi olmalarına ve böylece doğru meslekler seçerek geleceğe güvenle bakan mutlu bireyler haline gelmelerini sağlayacaktır?

Görüşmek dileğiyle

Mücahit Ustabaş

Psikolojik Danışman Eğitim Uzmanı

Bu yazı 583 defa okundu

Başarısızlık karşısında çocuk “Ailem beni hiç sevmiyor çünkü başarılı değilim”, “Ben hiç işe yaramaz biriyim, derslerimde bir türlü başarılı olamıyorum” şeklinde düşüncelere kapılabilir. Bu da daha sonra sınav kaygısına, hayata olumsuz şekilde bakmaya, iş hayatında ve sosyal ilişkilerde çekingen ve güvensiz olmaya kadar gidebilir. Akademik zeka, bireyin sahip olduğu farklı özelliklerden biridir ve eksiklik varsa çocuğun doğru tanınması ile geliştirilebilir. Çocuk başarılı olsa da olmasa da ailesinin ve öğretmenlerinin onu olumlu özellikleriyle sevdiğine ve olumlu özelliklerini gördüklerine güvenmelidir. Okulların açıldığı bu haftada şu önerilere kulak verin:

Çocuk dersi ne için çalıştığını bilmeli

Pek çok derste öğrenci dersi ne için çalıştığını bilmemekte, o dersin veya öğretilen bilginin hayatta kendisine ne şekilde faydalı olacağını kavrayamamaktadır. Bu konuda çocuğu düşünmeye sevk etmek, yararları kendisinin bulmasını sağlamak, bulamıyorsa anlatmak derslere olan ilgiyi artırır.

Çalışmaya teşvik ederken üsluba dikkat edin

Öğrenciler anne-babalarının sürekli ‘çalış’ demesinden son derece rahatsız olup buna karşı olumsuz tepki geliştirirler. Üslup, yargılayıcı olmamalı, başarıları takdir edilmeli, öğrenci, “şu derste veya şu yazılıda bu başarıyı gösterdiysen şu derste veya sınavda da aynı şekilde başarı gösterebilirsin, bunu başarabilecek potansiyel sende var” şeklinde güven verilerek teşvik edilmelidir.

Öğrenci dersi derste öğrenmeli

Aslında bir öğrenci normal şartlarda dersi derste öğrenebilmeli ve evinde öğrendiklerini tekrarlama isteği duyabilmelidir. Bu olamıyorsa bazı sorunlar var demektir. Bu sorunlar tespit edilip küçükken çözülmezse ileride katlanarak büyüyeceğinden gereken tedbir alınmalıdır.

Veliler, düzenli olarak siz de okula gidin

Okula aşırıya varmayacak şekilde düzenli aralıklarla giden, öğrencinin öğretmenlerini tanıyan, dersler ve öğretmenleri hakkında çocuğuyla konuşan, anne-baba; çocuğun karşılaştığı sorunlar hakkında geç kalmadan bilgi sahibi olur.

Öğretmenlerle ilişkileri geliştirin

Çocuklar genellikle bir dersin öğretmenini sevdiklerinde ve öğretmenle aralarında iyi diyalog kurulduğunda dersi de severler. İlgili bir anne-baba, bu diyaloğun iyi hale gelmesinde de etkili olabilir.

Başarısızlığa yol açan sorunları çözün

Özel öğrenme güçlüğü, dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, depresyon, bilgisayar-internet bağımlılığı, ergenlik çağı sorunları, yanlış arkadaş seçimi gibi sorunlar var ise bunların sebepleri bulunmalı ve uygun tedavi yolları aranmalıdır.

Başarısızlık hayal kırıklığına dönüşmemeli

Ders başarısında öğrencinin kendine güveni önemlidir. Kendine güvenen öğrenci küçük başarısızlıklarından dolayı hayal kırıklığına uğramaz. Aile ve öğretmen, öğrencinin kendine güven duymasında önemli rol oynar.

*Uzman Psikolog Farika Teymur Artır

www.zaman.com

Bu yazı 1551 defa okundu

? Eğitim ve öğretim hayatına veren OKS-ÖSS süreci 13?20 yaş arasındaki gençleri ilgilendiriyor. Bu yaş grubundaki çocuklarınızın ergenlik döneminde olduğunu ve bu dönemin özelliklerini taşıdığını unutmayın.

? Ergenlik dönemi çatışmalı çok sıkıntılı geçiyorsa mutlaka bir uzmandan yardım alınmalı

? Çocuğunuzun geleceği konusundaki endişeleriniz çocuğunuza yansır. Bu nedenle öncelikle aileler kaygılarını azaltmaya çalışmalıdırlar.

? Çocuğunuzla mümkün olduğunca tartışmaya girmeyiniz ve eşinizle olan tartışmalarınızı çocuğunuza yansıtmamaya çalışınız.

? Çocuğunuzla diyaloglarınız da mevzu yalnızca ders çalışma, okul, deneme notları vb konular üzerine olmamalı.

? Hesap soran, başarısız olunduğunda kızan bir ebeveyn yerine başarıyı ödüllendiren, başarısız olunduğunda nedenlerini anlamaya çalışıp çocuğu ile birlikte bu nedenleri ortadan kaldırmaya çalışan veli olun.

? Çocuğunuzu başkaları ile kıyaslamayınız

? Yüksek hedefler sunmayın. Çocuklarınızdan makul ölçülerde beklentileriniz olması gerekmektedir.

? Sınavı kazanamamayı bir felaket olarak göstermeyin.

? Çocuğunuza ?başarın için ben ne yapabilirim? vb cümleler ile her zaman çocuğunuzun yanın da olduğunuzu hissettirin.

? Öğretmenleri ile diyalog içinde olunuz onu takip ettiğinizi çocuğunuzla ilgilendiğinizi hissettirin.

? Tehdit etmeyin.

? Gerçekleştiremediklerinizi çocuklarınızdan beklemeyiniz. ?Ben fen lisesine gidememiştim o gitsin?. ?Ben doktor olamadım o olsun? gibi ifadeler çocukları baskı altına almakta ve kaygılarını daha çok arttırmakta olduğunu unutmayın.

? Benim istediğim okul kazanacak, benim istedim mesleği seçecek düşüncelerinin yerine, gencin kendi istekleri ve yetenekleri doğrultusunda seçim yapmasına izin verin.

? Çocuğunuza güvendiğinizi, onun elinden geleni yapacağına inandığınızı hissettirin.

? Çocuğunuzda ?Başarılı olursam sevilirim? düşüncesi oluşmasına engel olmalı. Ona karşı beslediğiniz sevginin sınav başarısıyla ilgili olmadığını, başarısız da olsa sevginizin devam edeceğini söz ve davranışlarınızla ona hissettirin.
Şenol Yiğit
Rehberlik Öğretmeni

Bu yazı 956 defa okundu

Ortalama iki ayda bir; ders çalışmak, ÖSS ve benzeri sınavlara hazırlanmak veya kitap okumakla alakalı bir yazı yazmam âdet oldu. Bundan kaçmam mümkün olmuyor; okuyucusunun hemen tamamı gençlerden, öğrencilerden oluşan, zamanında ?Rehber Abi?lik de yapmış bir yazar için son derece normal bir durum.

Eğitimin her kademesinde en sıcak günlerin yaşandığı, vize-final-yazılı-sözlü bombardımanı altında cansiperane çalışmaya çalışan öğrencilerin bunaldığı, çok yaklaşan sene sonunun çok uzak gibi durduğu şu günlerde sizlere bir yazı daha yazıp biraz rahatlatayım istedim. Bunun için de zaman-ı evvelde biraz internetten, biraz kendimden derlediğim önemli tanımları bir liste halinde sizlere sunuyorum. Çalışırken stres yapmayın, çalışmadığınızdan stres yapın. Aşağıdaki kavramları okuyun, abinizin kıymetini bilin, stresi bitirin.

Ders çalışmak: Şu anda asıl yapmamız gereken şey. Lakin içten gelmeden yapıldığı takdirde hiçbir şeye yaramayan eylem… Çoğu öğrenci için matematikteki kümeler konusunda boş kümeye verilen örnek.

Bütün gün ders çalışmak: Üniversitenin son senesinde hâlâ ikinci sınıf dersini vermek için debelenen öğrencilerin bu konuda tecrübesiz olmalarına rağmen kendilerini yapmak zorunda hissettikleri, bazılarının azmedip başardığı, bazılarının da başaramayıp asla gerçek anlamını öğrenemedikleri eylem.

Ders çalışmayı sevebilmek: İmkansız gibi gözüken; ancak ÖSS gibi ömür törpüsü ve sırat köprüsü bir engele yaklaşırken ister istemez her insanın katlanmak zorunda olduğu kavram… Sınava birkaç ay kala ilgili kişilerce yavaştan edinilmesi gereken duygu… Tam olarak anlaşılıp uygulanabildiğinde yani severek çalışmaya başladığınızda o dönem için gereken en büyük sorumluluğunuzu dört dörtlük yerine getirebilme şansınızı son derece yükselten, bir daha yapıp yapamayacağınızdan emin olamadığınız eylem. Başarıldığı zaman dehşet keyif veren, her öğrencinin hayatında en az bir kere denemesi gereken aktivite.

Ders çalışamamak: Bütün ders çalışma kavramları içerisinde en çok bilineni… Sabahtan akşama kadar ders çalışmak için evden çıkmadığın halde bir türlü kitap kapağı kaldıramamak; her gece yatarken artık ders çalışman gerektiğini, yaşıtların okul bitirme sevinci içindeyken senin hâlâ birinci sınıftan birkaç ders verdin diye garibanca neşelendiğini hatırlamak ama yine de bir türlü masanın başına oturamamak… Her masa başına oturduğunda yapacak daha iyi bir şeyler çıkması durumu… ?Kahvaltım bitsin derhal oturacam kitapların başına?, ?dur yahu şunu izleyeyim çalışırım?, ?iki dakika maillerime bakacağım, sonra başlayacağım?, ?biraz hava alayım bari, kafam daha iyi çalışır o zaman?, ?akşam yemeği yiyeyim öyle aç aç olmaz ki?, ?abi bu film de kaçmaz ki…? Böyle sürüp giden sınav haftası aktiviteleri… Başka zamanlarda okunması tavsiye edilen ama gereğince okunmayan kitapları okuma aşkının birdenbire arttığı, ani mübarekleşmelerin yaşandığı ama derslerin de arkaya atıldığı döneme ait hal.

Günü gününe ders çalışmak: Ayın 15?inde olan bir sınav için, 14?ünün akşamında birlikte ders çalışılan arkadaşları eve toplayarak saatin 24.00 olmasını bekleme ve 24.00 ile takvimin artık ayın 15?ini gösteriyor olması gerçeğinden yola çıkarak uygulanabilen ders çalışma yöntemi.

Ders çalışırken kalem çevirmek: Kalemi parmakların arasında döndürmek suretiyle gerçekleştirilen, derse verilen tüm konsantrasyonun dağılmasına neden olan, kalem düştüğünde daha da hırs yapılarak arka arkaya yüzlerce kez tekrarlanabilir hale gelen, döndürme hareketi başarıyla tamamlandığında ise müthiş bir haz veren, kalemi farklı şekillerde çevirme yeteneğine sahip başka bir kişi görülmesi durumunda ise takıntıya dönüşebilen alışkanlık.

Boş ders: En güzel derstir ama ortalamaya dahil değildir. Daha senenin ilk anından son anına kadar özlenir, ihtiyacı çekilir.

Ders porgramı: Acemi öğrenciler tarafından çok rağbet gören, işlevli çizelge.

Üstünde haftanın günleri ve günün ders saatleri bulunur… Ders dışı boş vakitlerin öğrenildiği program.

Beğendiniz mi? Cevap ?evet? ise en baştaki kavramı uygulamaya geçiniz hemen!

Zaman Gazetesi Gençlik Eki

Bu yazı 1770 defa okundu

* Başarılı olmak için nasıl çalışmak gerekir?
Başarılı olmak için en iyi çalışma yöntemi; sık sık ama kısa kısa çalışmaktır. Sıkıldığınız zaman ara vermek ve kafanızı dinleyince derse geri dönmek en iyi ders çalışma yöntemidir. Çalışırken kısa notlar alın. Zaman zaman bu notları gözden geçirin. Dikkatiniz dağıldığı an, masa başından hemen kalkın.

BEYNİNİZİ DİNLENDİRİN* Çok çalışmak, başarılı olmak için yeterli midir?
Çok çalışmak yetmez, bilinçli çalışmanız gerekir. Çok çalışan bir öğrenci, bilinçli çalışmadığında boşu boşuna enerji harcamış olur. Daha kısa sürede, daha başarılı olmak için bazı önlemler alın. Masanızda çok az eşya olsun ki dikkatiniz dağılmasın. Bir çalışma programı hazırlayın. Sıkılınca derse ara verin. Ancak unutmayın ki; verdiğiniz ara çalışma süresinden daha uzun ara olursa, yeniden çalışmaya başlamakta zorlanırsınız. * Çok çalışmak, iyi çalışmak anlamına mı gelir?
Çok çalışmak iyi çalışmak değildir. Önemli olan kafanızı vererek ve anlayarak ders çalışmaktır. Anlamadığınız sürece, dersin başında oturmanın hiçbir anlamı yoktur. Ara vermek ve kafanızdaki düşünceleri dağıttıktan sonra yine dersin başına oturmak çalışma verimini arttırır. Kafa dolgunluğunun atılabilmesi ve sağlam kafayla ders çalışabilmek için, çalışılan süreyi iyi ayarlamak gerekir. İyi ders çalışabildiğiniz zamanlarda yani aklınız dağılmadan dersin başında oturabildiğinizde, bu süreyi çok iyi kullanın. Okuduklarınızı anlamadığınızda ise, ?Çok çalışacağım? diyerek dersin başında çok fazla oturmayın.

* Çalışma isteğini yitirenler, nasıl motive olabilir?
Ders çalışmaya motive olmanın yolu; sınavı kazanma düşüncesini devamlı tekrarlamaktan geçer. Sınavı kazanacağına inanmayan bir gencin ders çalışması mümkün olmaz. Çalışma isteğini kaybettiren en önemli durum; aşırı yorgunluk ve moral bozukluğudur. Sürekli ders çalışan ve hiç ara vermeyen gençler, bir süre sonra yorulur ve çalışma konusundaki isteklerini kaybederler. Beyniniz aşırı yorulduğunda; beyninizi dinlendirmek için sinemaya gidin, sevdiğiniz arkadaşlarınızla beraber vakit geçirin, spor yapın ve en az bir saat yürüyün. Başlangıçta zaman kaybı gibi görülen bu durum, aslında gençlerin zihinsel yorgunluklarını atmalarına yardımcı olur.

* Bir genç, çalıştığı konuları sınav sırasında unutabilir mi?
Unutmaya engel olmak için yapılması gereken ilk şey; çalıştıklarınızı ezberlemekten kaçınmanızdır. Anlayarak çalışan bir gencin, öğrendiklerini unutması zor, anlamadan ezberlemeye çalışan birinin öğrendiklerini unutması ise kolaydır. Unutmayı engellemek için çalışılanları sık sık tekrarlamak gerekir. Gençlerin en çok korktukları konu ise sınavda, çalıştıkları süreç boyunca öğrendikleri her şeyi unutmaktır. Aslında edinilen bilgiler sınavda unutulmaz. Sadece genç, aşırı kaygı nedeniyle, öğrendiklerini hatırlamakta güçlük çekebilir. Bu kaygı atıldığında, çalışılan bilgileri hatırlamamak için hiçbir neden yoktur.

HEYECANI NEFESLE YENİN* Fazla heyecanlı olmak, başarıyı etkiler mi?
Heyecan başarıyı olumsuz etkilemektedir. Heyecanı yenmek için yapılması gereken en basit davranış; nefes egzersizi yapmaktır. Nefes egzersizi için önce burundan derin bir nefes alın. İçinizden 8?e kadar sayarak aldığınız nefesi, yine yavaş yavaş 8?e kadar sayarak geri verin. Bu egzersizi sakın hızlı bir şekilde yapmayın. Aksi taktirde, baş dönmesine yol açabilir. Heyecanlandığınız zamanlarda bilinçli bir şekilde bu egzersizi yapmanızda, hiçbir bir sakınca yoktur. Heyecanın dikkati dağıttığı ve verimli çalışmayı engellediği göz önüne alınmalı ve bu duygudan kurtulmak için gerekenler yapılmalıdır. Heyecanını atamayan gençler ders çalışırken zorlandıkları gibi, sınavda da heyecan nedeniyle bildiklerini unutmakta, cevap şıklarını karıştırmakta ve sonuçta başarılı olabilecekleri bir sınavı başarısızlıkla tamamlamaktadır. Egzersiz ile heyecanını yenemeyen gençlerin, mutlaka bir psikolog ya da psikiyatristten yardımı almaları gerekir.

ESRA TÜZÜN

Sabah – Günaydın Eki

Bu yazı 2735 defa okundu

Bunlar ;

DÜZENLİ UYKU:

Sadece okul başarısı için değil hayat başarısı için gerekli bir unsurdur. Şöyle bir düşünelim. Eksik uyku uyuduğumuzda ertesi gün ne kadar gergin, stresli, kırılgan ve kırıcı olduğumuzu tahmin edersiniz. Ertesi gün yapacak işi olmayanlar için sözüm yok ancak okula gidecek olan öğrenci -ki bu biz öğretmenler için de gerekli- yeterince uyumalıdır ki ertesi gün günlük aktiviteleri için motivasyonu tam olsun. Uykusunu tam alamayan öğrenci ertesi gün muhtemelen kahvaltısını bile yapmadan okula gidecek, aç ve uykusuz bir şekilde ders dinlemeye çalışacak sonuçta da başarısız olacaktır. İyi ve yeterli uyuyamayan insanlar kırılgan ve kırıcı olurlar demiştim. Evet , iyi uyuyamamaktan dolayı gün içerisinde sağlıklı değerlendirme yapamayan öğrenciler tamamen yanlış anlama kaynaklı birkaç tatsız olayda yaşadılarsa artık o öğrenciden öğrenme konusunda çok şey beklenemez. İşte tüm bu nedenlerden dolayı okul başarısı için düzenli uyku şarttır.

DERSLERE ÖN HAZIRLIK:

Öğrenmenin gerçekleşebilmesi için dersi öğretmenden dinlemeden önce ön hazırlık yapılmalıdır. Nedeni öğretmen dersi anlatırken öğrencinin o konuyu ilk defa görmemiş olması gerekir. Sözel derslerde derse önceden göz atılmalı, konu başlıkları, alt başlıklar, resim altları ve italik yazılmış bölümler iyice incelenmeli hatta dersle ilgili sorular hazırlanmalı ve öğretmen ders anlatırken bu soruların cevapları araştırılmalıdır. Sayısal derslerin ön hazırlığı ise şu şekilde olmalıdır; anlatılacak olan konuya temel teşkil eden daha önce öğrenilmiş konular çalışılmalı ve örnekler çözülmelidir. Ertesi gün anlatılacak konunun hiç olmazsa başlıklarına göz atılmalıdır.

DERS DİNLEME VE NOT TUTMA:

Okula yada dershaneye uykusunu almış ve işlenecek derse ön hazırlık yapmış bir şekilde gelen öğrencinin, öğretmenin anlattığı konuları dikkatle dinlemesi, aktif olarak derse katılması ve önemli yerleri not etmesi gerekmektedir. Çünkü gün sonunda yapacağı tekrarda bu notlardan faydalanacaktır. Ayrıca sınavda sorulabilecek sorularda bu notlarda yer almaktadır. Öğretmen ders anlatırken bazı önemli işaretler vermektedir. Örneğin, kısaca söyleyecek olursak, yani, buraya dikkat edelim vb. gibi ifadeler aslında sınavda soru sorulabilecek yerleri işaret etmektedir.

TEKRAR (GÜNLÜK,HAFTALIK,AYLIK):

Öğrenilenlerin kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya aktarılabilmesi için günlük, haftalık ve aylık olmak üzere periyodik aralıklarla tekrar edilmesi önemli bir konudur. İlk anda % 100 öğrendiğimiz bir konunun 20 dakika içerisinde % 50 sini, 60 dakika içerisinde % 70 ini 24 saat sonunda da % 80 ini unuturuz. Bu nedenden dolayı da günlük, haftalık ve aylık tekrarları aksatmadan yerine getirmeliyiz. Üzerinde önemle durduğumuz tekrar yapılmadığında, aslında öğrendiğimiz bilgileri sınavdan önce yeniden öğrenmek zorunda kalacağımızdan boşuna zaman kaybı olacağı gibi geçmiş konuların öğrenilmesi o kadarda kolay olmayacak, bu da başarısızlığı beraberinde getirecektir.

KONU TESTLERİ ÇÖZME VE EKSİKLERİN GİDERİLMESİ:

Öğrenilen konuların en kısa sürede test edilmesi gerekmektedir. Bu da en güzel şekilde konu testleriyle yapılabilmektedir. Konular bittikten sonra konu testleri çözülmeli, yapılamayan sorular üzerinde durulmalıdır. Eğer sorular bilmemeden kaynaklı çözülememişse, konuya tekrar dönülmeli ve yeniden ele alınmalıdır. Yok eğer sorular dikkatsizlikten dolayı çözülememişse, bu defada motivasyon ve dikkat sağlamayla ilgili okul yada dershanedeki rehberlik öğretmeninden yardım alınmalıdır.

Eğitimde başarının kuralları yukarıda da belirtildiği gibi bunlarla sınırlı değildir. İleriki haftalarda bu konu ele alınmaya devam edilecektir.

Bir başka yazıda görüşmek üzere?

AHMET GÜNAY

PSİKOLOJİK DANIŞMAN – Rehberlik Öğretmeni

Bu yazı 1364 defa okundu