Sertleşememe korkulu rüya mı? Sertleşememe Sorunu

Bir organı kutsamamak lazım cinsellikte,bunun adı penis,vajina vs. her ne derseniz deyin. Bir şeyin kıymetini kaybetmemesi için onu abartmamak diğer eğlenceli şeylerle de beslemek gerekir.

Eskiden beri Sertleşme Bozukluğu tanısı,danışanın cinsel performans için yeterli ereksiyonu sağlama ve devam ettirme becerisiyle ilgili kişisel bildirimlerine dayandırılır. Bunun yanında damarsal,hormonal veya nörojenik belirleyicileri kapsayan belirli organik faktörler esas alınarak organik veya psikolojik şeklinde sınıflandırılır. Belirtilen faktörler önemli derecedeyse ve hastanın geçmişi,sertleşme belirtilerinin başlamasıyla hastanın tıbbi durumu arasında zamansal bir bağ olduğu izlenimi veriyorsa organik,fizyolojik durumdan kaynaklı sertleşme bozukluğu olarak görülür. Psikolojik kaynaklı bir sertleşme bozukluğu tanısıysa geleneksel olarak,belirli organik faktörlerin yokluğunda konulan dışlama tanısı olarak kullanılır.

Penis vajina birlikteliği özeldir.Fakat bu durum tek bir cinsel teknik haline geldiğinde,sadece o denendiğinde,sadece o şekilde bir boşalma yaşandığında,bir zaman sonra o bütünleşme duygusunu, o özel olma durumunu da kaybediyorsunuz. Bu durumda başrol oyuncularından penisi iktidar sahibi yapıyoruz ve sertleşme,ereksiyon olmaması durumunda da iktidarsızlık adı altında büyük bir etiket yapıştırarak , yaşamın içinde özgüven sorunu yaşamamıza sebebiyet veriyoruz.

Ereksiyon istemsiz gerçekleşir.Erkek bunun için sadece yardım ve yataklık yapabilir. Fizyolojik olarak penis %90 oranında elle,partnerin uyarısıyla,görsel veya yazılı materyallerle uyarıldığında sertleşme sağlanır lakin %10’luk bir oran koşulların hepsi cinsellik için uygunda olsa,dünyanın en çekici ve güzel kadını da olsa,dünyanın en iyi mekanında,en iyi hava şartlarında ve en iyi hissettiğiniz bir zamanda da olsanız fizyolojik durumdan kaynaklı sertleşememe ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Y ani %10 belgesel izler gibi izleyebilirsiniz. Bu 18 yaşında da olabilir,43 yaşında da ; bu şimdi de olabilir veya 1 kısa hafta sonu tatiliniz esnasında da,böyle bir açık kapı her zaman var. Psikoterapist Cem KEÇE bu konu da genelde mezarlıklar da yazan “Her fani bir gün ölümü tadacaktır.” ayetine atıfta bulunarak “Her erkek bir gün sertleşememe yaşayacaktır.” der. Eğer iktidarı tek bir organa verirsek, o sertleşmeden yapamaz,zevk alamazsak. Cinsellik için sizin,partnerinizin ve çevrenin yani bütün şartlar uygunken, cinsellik içinde farklı alternatiflerle bu anın keyfini sürmektense,maalesef bu anın kabusa dönüşmesinin önüne geçemiyoruz. Onun için penisin sertleşmediği durumlarda da,cebimizde kullanabileceğimiz repertuarımız olmalıdır. Cinselliğin yanına bu repertuarları da serpiştirince,bu repertuarlar her şeyi heyecanlı kılıyor.

En güzel şey penis ve vajinanın boşalması ki,bu tek başına her ilişki de,aynı pozisyonda,aynı şekilde,aynı mekanda yıllarca uygulanırsa bir zaman sonra kıymetini kaybeder,monotonlaşır.Ama bu tür repertuarlar onun kıymetini hiç kaybetmeden devam etmesini sağlar.Varolan cinselliği daha heyecanlı kılmak için,penis ve vajinayı daha fazla abartmamak için kullandığımız öğreti ve teknikler bulunmaktadır. Bunu hiçbir Viagra sağlamaz,bunu ancak merakınız ve cinsel terapistiniz size sağlayabilir.

Hatta kişiler sırf cinsel hayatlarını renklendirmek için sado mazo eğilimler,aldatma,hem cinsi ile ilişkiler yaşama,grupla sex gibi genelde problem olarak görülen durumlarla bunu sağlamaya çalışmaktadırlar. Genelde bu durumda cinsellikle ilgili bilgilerin ,doğru bir şekilde anne baba veya uzman kişilerden öğrenmek ve/veya öğretilmek yerine pornolar,internet siteleri,dergiler,arkadaşlar arasında dolaşan efsane bilgilerle öğrenildiğini düşünülünce böyle bir repertuar oluşmakta ve bunlar yapılmaktadır. Bu durum hem toplumun yozlaşması,hem de aile hayatının devamı için büyük bir tehdittir. Bu tür eğilimlere gerek olmadan da bir repertuar oluşturulabilir ve maksimum zevk sağlanabilir. Erken boşalma,sertleşme vs. gibi kliniğimize başvuran danışanlarıma kendi cinsel terapi yaklaşımım doğrultusunda,en çok dikkat ettiğim konular arasındadır cinsel repertuar oluşturma.

Cinsel Terapilerimde,danışanlarıma klasik sorduğum sorular arasındadır. “En büyük cinsel organımız ne?” bu soruya cevap olarak danışanlarımızdan göğüslerim,penisim,vücudum vs. gibi cevaplar aldığım çok olmuştur. Halbuki cinselliğin başlangıcında büyük rol sahibi olan,ereksiyon,ıslanma ve boşalma için tetikleyici hormanları salgılayan,vücudumuzun komutanı BEYİN en büyük cinsel organımızdır. Ama zavallı erkeklerin bir çoğunun kullandığı, penislerinin boyu ve sertliğidir,bununla cinsel işlev ve doyum sağlamaya çalışırlar. Olması gereken, beynimizi kullanmamız lazım bunun adına fantezi diyoruz,bedenimizi kullanmamız lazım bunun adına da değişik şekillerde boşalma ve güzel sevişme sanatı diyoruz.

Cinsellikte, penisin varlığı büyük zevk verir,yaptığı şey değil. Lakin erkekler garip bir şekilde varlığıyla değil de yaptıklarıyla övünürler. “Paşamın gönlü olmazsa,kalkmayabilir” fakat bu duruma takıntılı olunursa,yeni bir hastalık kazanmışsınız demektir. Bazen sertleşmeme olabileceğini düşünerekten de, yola devam edilebilmeliyiz. Sevişmek her zaman,sex zaman zaman mantığını kendinize oturtmalısınız.Bütün vücudunuzu bir penis olarak algılayıp,dokunmanın hazzını yaşamaya çalışın. Nasıl ki çiçeği belli bir süre sulamazsanız , solacağı gibi kadına da dokunmazsanız,dokunarak sevmezseniz depresifleşecek,mutsuzlaşacak,sevilmediğini düşünecek hatta belki de size karşı sevgisini yitirecektir. Ama bizim erkeklerimiz genelde her dokunmanın sonunu da sekse götürdüğü için kadınlarımızda , erkeklerin dokunmalarından ürker oldu , bu durumdan hoşnut olduğunu ifade etmek yerine sessiz kalmayı tercih edince de erkek kadınına sadece yatakta dokunur oldu.

Sertleşme bozukluğu vakalarında,kadının yapacağı en büyük hata penisi hemen sertleştirmeye çalışmaktır. Erkeğin önsevişmeden keyif alabilmesi içinde,penisten bağımsız bir şekilde sevişmeyi öğrenebilmesi lazım. Bunun içinde dokunmanın keyfini öğrenmesi,bunu sanata dönüştürebilmesi lazım. Erkek kaygısız ve bağımsız bir şekilde penissiz önsevişme yapınca,süreçte penisinin kendi halinde sertleştiğini görecektir, tam bu esnada kadın penisi uyarmaya geçebilir.

Sertleşme problemi yaşayan danışanlarımızda cinsel terapi sonrası eskisinden daha iyi bir hale geldiklerini somut olarak çok gördüm. Konuşarak, paylaşarak, partneri sistemin içinde olumlu bir şekilde kılarak ; bunları partnerlerin arasında da sağladığımızda her şey çözülüyor yoksa yaralı bir penis haline gelir. İnsanın sıcaklığını hiçbir ilaç,hiçbir vibratör,hiçbir şişme kadın yapamaz,tutamaz. İnsan da tek bir şey yapmaya başlarsa da, dünyanın en iyi şeyi de olsa sıkılır. Onun için renkli kılmak , heyecanlı kılmak için beynimizi ve bedenimizi kullanmamız lazım.

Elbiselerinizle,duşa girdiğinizde temizlenebilir misiniz? İşte erkekte düşünceleriyle stresiyle ,kaygısyla ,elbiseleriyle girerse yapmış olmak için yapar ve zevk almaz. Nasıl duş alırken keyif almak için,temizlenmek için elbiselerimizi çıkarıp,çırılçıplak yıkanıyorsak,cinsellikte de zihnimizin çırılçıplak olması ve düşüncelerden arınmış bir şekilde,içgüdüsel olarak sevişmeliyiz. Ancak o zaman gerçek cinselliği yaşamak ve hissetme şansı buluruz.Erkeğin kafası rahat , makatı gevşek olacak. Eğer böyle olursa penisi sert,boşalması geç olur. Peki ne kasar makatı,aşk kaslarını stres,suçluluk,eşe öfke veya kırgınlık,dış koşullar,ortam,güvenlik,yan tarafta çocukların odası var “ses duyabilirler korkusu” , performans anksiyetesi vs.gibi durumlar.

Performans anksiyetesi erkeğin yeteri kadar hızlı ereksiyon olamayacağını,ereksiyonunun yeterli olamayacağını ya da erken sonlandıracağını düşünerek strese girmesidir. Erkek bir kez sertleşme sorunu yaşadığında bundan sonraki ilişkisinde de benzer deneyim yaşayacağı endişesine kapılır ve bir kısır döngü içine girer. Kişi cinsel tatmin yerine performansı üzerine odaklanır ve ilişkiden zevk almamaya başlar.

Cinsellikten sıkılmamamız,heyecanını yitirmemesi,isteksizlik oluşmaması ve her şeyden önce bunu normal ve sorunsuz bir şekilde yaşayabilmek için bir organı kutsamamalı,iktidarı ona vermemeliyiz. Cinsel hayatımızı renklendirmenin yollarını aramalı eğer içinden çıkamadığınız durumlarla karşılaşırsanız da bu konu da doğru bilgilendirme ve tedavi için cinsel terapi almanızı tavsiye ediyorum.

Sevgiyle.

Uzm.Psk.Danışman Eyüp SARI
Cinsel Terapist&Evlilik Terapisti
www.terapilife.net

Kaynakça
-Cinselliğin Dayanılmaz Ağırlığı Cem KEÇE
-Cinsel Terapi İlkeleri ve Uygulamaları Sandra R. LEİBLUM

Bu yazıyı paylaşmak ister misiniz?

Yorumunuzu ve sorularınızı bizimle paylaşabilirsiniz