“Aynı camdan dışarı bakan iki kişiden birisi yerdeki çamuru, diğeri gökyüzündeki yıldızları görür.”
Karamsarlık genel itibari ile olumsuz bir yaşantıdır. Olayların hep kötü tarafından yaklaşırlar. Bazen işe de yarar. Mesela iyimserler uçağı buldular. Ama karamsarlık sayesinde paraşütü geliştirdiler. Aşırı karamsarlık zamanla seni depresyona götürebilir. Birçok fırsattan alı koyar.
Yardım Etmek İster Misiniz?
Dr. Paul Ruskin, öğrencilerine yaşlanmanın psikolojik belirtilerini öğretirken onlara şu yazıyı okur :
” Hasta ne konuşuyor, ne de söylenenleri anlıyor. Bazen saatlerce anlaşılmaz şeyler geveliyor. Zaman, yer ya da kişi kavramı yok. Yalnız, nasıl oluyorsa, kendi adı söylendiğinde tepki veriyor. Son altı aydır onun yanındayım, ne görünüşü için bir çaba sarf ediyor ne de bakım yapılırken yardımcı oluyor. Onu hep başkaları besliyor, yıkıyor ve giydiriyor. Dişleri yok ve yiyeceklerin püre halinde verilmesi gerekiyor. Gömleği salyalarından dolayı sürekli leke içinde. Yürümüyor. Uykusu sürekli düzensiz. Gece yarısı uyanıp çığlıklarıyla herkesi uyandırıyor. Çoğu zaman mutlu ve sevecen, fakat bazen ortada bir sebep yokken sinirleniyor. Birisi gelip onu yatıştırana kadar da feryat figan ediyor.”
Siz böyle birinin bakımını üstlenebilir misiniz? Cevabınızı vermeden önce böyle bir hastanın nasıl birisi olabileceğini düşünün. Bu soruyu biraz düşünün eğer cevabınız hayır ise; neden yapamayacağınızı düşünmenizi istiyorum.
Bu olayı okuduktan sonra, Dr. Ruskin’ de öğrencilerine böyle birinin bakımını üstlenmek isteyip istemediklerini sorar.
Öğrenciler bunu yapamayacaklarını söylerler. Dr. Ruskin, kendisinin bunu büyük bir zevkle
yaptığını ve onların da ilerde mutlaka yapmak zorunda kalacaklarını hatta mutlu olacaklarını söyleyince öğrenciler şaşırırlar. Daha sonra Dr. Ruskin hastanın fotoğrafını dolaştırmaya başlar. Fotoğraftaki doktorun altı aylık kızıdır. Dr. Ruskin, Amerikan Tip Birliği Dergisindeki makalesinde, (günümüzde çok yaşandığı gibi ) önyargının ya da bir yanlış anlamanın insana nasıl tamamen farklı bir bakış açısı kazandıracağını anlatmaktadır. Belki de hayatta yaşadığımız birçok şey bize önyargılarımız ve bakış acılarımız nedeniyle dayanılmaz ve zor gözükebilir. Önyargılarımız yüzünden nelerden vazgeçiyoruz. Ben bu durumu en çok öğrencilerin sınavlara hazırlanırken yaşadıklarını görüyorum. Daha sınava çok uzun bir çalışma zamanları ve imkânları varken sadece sınavla ilgili önyargılarından dolayı yarışa başlamadan çekiliyorlar. Oysa sınavlara hazırlanırsanız belki kazanamazsınız, ama hazırlanmazsanız asla kazanamazsınız. Maç sahada kazanılır. Tribünde ancak izlenir.
Sizlerde önyargılarınızdan ve karamsarlıktan kurtularak daha başarılı ve mutlu olabilirsiniz. Gerçek her zaman sizin düşündüğünüz kadar kötü ve zor olmayabiliyor.
Öğrencilerimiz için Üniversite Sınavlarının ilk basamağı olan YGS bitti. Şimdi ikinci basamak sınavı olan LYS’ler var. Üniversite sınavına yerleştirme yapılırken kullanılacak puanların %40′ı YGS yani 27 Mart’taki sınavdan, %60′ı ise LYS yani Hazirandaki sınavların sonuçlarından oluşacak. Öğrencilerin ve velilerin unutmaması gereken nokta, üniversite hazırlık sınavları eğer bir futbol maçı olsaydı bu maçın ilk 30 dakikası YGS, sonraki 60 dakikası LYS olarak tanımlanabilir. Adayların öncelikle YGS sürecini unutmaları ve YGS puanlarını düşünmeden LYS’ye yoğunlaşması gerekiyor. Önyargılardan kurutulun ve kalan 60 dakikayı en iyi şekilde değerlendirmeye çalışın. Bu nedenle 27 Mart’taki sınavın sonucu nasıl olursa olsun asıl belirleyici olan Haziran da yapılacak sınavlardır. Öğrencilerimiz bu dönemde ailelerin ilgi ve desteğine daha çok ihtiyaç duyacaklardır. Özellikle havaların da ısınması nedeni ile oluşabilecek rehavet, yorgunluk ve bıkkınlığın üzerine devamsızlık ve aile içi çatışmada eklenince başarısızlık kaçınılmaz olacaktır. Bu süreçte yapılacak en önemli şey devamsızlık yapmamaktır. Okulla olan bağı koparmamaktır. Şimdiden sınava girecek tüm öğrencilere başarılar dilerim.
Çelebi ÇAĞLAYAN
Psikolojik Danışman
Merhaba. yorum için teşekkürler. LYS Yerleştirme puanı hesaplanırken YGS’nin toplam ham puandaki etkisi %40 olacaktır. %60 da LYS testlerinden oluşacaktır. ham puanlara ek olarak AOBP en yüksek yani okul birincisine alan içi 0,15 (500×0,15=75), alan dışı ise 0,12 (500×0,12=60), eğer meslek lisesi ya da anadolu öğretmen lisesi çıkışlı olup öğretmenlik tercihi yaptığında ise 0,06 (500×0,06=30), ek puan uygulaması olur. ÖSYM 2011 başvuru kılavuzunu ÖSYM’nin sitesinden indirip ayrıntılı olarak inceleyebilirsiniz.
sayın hocam yazınız oldukça güzel olmuş.ufak bir nokta kafama takıldı.ben sınav değeri olarak %40 YGS %47 YGS ve %13 OKUL başarı puanı olarak biliyordum.bende mi yanlışlık var acaba??? bilgilendirirseniz sevinirim…