“Hiç kimse, başarı merdivenlerini elleri ceplerinde tırmanmamıştır.” Konfüçyüs’ün bu sözünü en iyi doğrulayan kişilerin başında şüphesiz,  üniversite sınavını kazananlardır.

Sınav sonuçları açıklanıp dereceye girenler belli olduğunda tüm dikkatimi, kazanan öğrencilerin başarılarındaki ortak noktaların neler olduğuna kilitlerim Ve görürüm ki başarının formülü yüzyıllardır aynı: ÇALIŞMAK, ÇALIŞMAK, ÇALIŞMAK…

Unutmayın, dünyanın en zevkli yiyeceğini yerken bile ağız kaslarınız oynatmak ve çenenizle, dişlerinizle yediğiniz nesneye bir baskı uygulamak yani bir efor sarf etmek zorundasınız. Sonra o yemek mideye indiğinde artık değişik görevler iç organlarınıza düşmüştür. Onları öğütecek, eritecek, zararlı ve zararsız olanları arıtacak, kana gönderecek, enerji yapacak… Yani organlarımızda boş durmayacaklar…

Demek ki yaşamın içerisinde bir çaba, gayret, uğraş ve zahmet yatmaktadır. Bizler illa derece yapın demiyoruz(olsa da harika olur) ancak başarının, hep aynı formülden ve yoldan geçtiğini söylemek istiyoruz…

Bu başarı formülüne yani sınavları kazandıran ortak noktalara bir bakalım o zaman… Evet dikkatlice okuyup, gözlerinizi fal taşı gibi açınız:

SINAVLARI KAZANANLAR NASIL KAZANDI:

1-Planlı ve programlı ders çalışmak.(Kafanız estiğinde değil),

2-Kendinizi disiplin altına almak. Yani sevdikleri bazı şeylerden belli zamana kadar mahrum kalmak Ve zaman zaman hayır diyebilmeyi öğrenmek,

3-Ders çalışmayı sevmek ve bu çalışmayı sınıfta iyi yapmak, Hocalarını iyi dinlemek, Dersi derste öğrenmek,

4-Test çözme tekniklerini bilmek.

5-Alt yapıyı ilköğretimde iyi atmak ve her sınıf seviyesinde derslere gereken önemi vermek,

6- Okulda gördüğü dersleri günü gününe çalışmak ve sınavlara hazırlanırken, bu konuları tekrar ederek pekiştirmek,

7-Hedef belirlemek ve bu hedeflerin arasına kimseleri sokmamak,(sevgili, flört, arkadaş anladınız siz bunu)

8-TV, bilgisayar ve cep telefonundan uzak durmak veya bunları sınavlara kadar az kullanmayı tercih etmek,

9-Düzenli hayat ve uyku düzenine sahip olmak,

10-Öğrenme işine birçok duyu organını katmak. Sadece göz değil, kulak, dokunma, psikomotor hareketler gibi…

11-Sınavlarla haşır- neşir olan arkadaşlarla gezmek ve yeri gelir ekip çalışması yapmak

12-Ailenizin desteğini ve dualarını almak,

13-Kaygıyı, heyecanı ve motivasyonu dengede tutabilmek,

14- Düzenli notlar tutmak,

15-Tüm bunları uygulamak için kuvvetli bir azim ve iradeye sahip olmak,

Evet, değerli öğrenciler. Formül ve kılavuz ortada. Sınavları kazanmak için olağanüstü mucizeler veya mistik güçler yok.

Yaşamınızın direksiyonu sizlerin ellerinde. Bu direksiyonu iyi tutun, kurallara riayet edin. Göreceksiniz ki başarı ve mutluluk kendiliğinden gelecektir.

Nevzat ÖZER

Psikolojik Danışman ve Rehber öğretmen

“21 YY DA ANNE VE BABA OLMAK İSİMLİ KİTABIN YAZARI”

Bu yazı 1093 defa okundu

1-Dikkatinizi çalıştığınız şeye verin
Dikkat, hafızanın en önemli unsurlarından biridir. Zihninizde, bilgilerinizi, kısa dönemli hafıza şeklinden çıkarıp uzun dönemliye sokmak istiyorsanız, televizyon, müzik ve diğer bu gibi aygıtları çalıştığınız ortamdan uzak tutun.

2-Sıradan çalışma yöntemlerinden uzak durup, ezberlemeyi kesin
Farklı türden malzemelerle çalışmak, edindiğiniz bilgiyi geliştirmeniz için zaman kazanmanızı sağlar.Yapılan araştırmalar da, öğrencilerin çalıştıkları şeyden çok, çalıştıkları kaynakları hatırladıklarını ve tek düze çalışanlardan daha iyi geri bildirim yapabildiklerini gösteriyor.

3-Çalıştığınız konuyu kendinize göre yapılandırın, düzenleyin
Yapılan bir dizi araştırma, her türlü bilginin, hafızada birbirine bağlı yerlerde sınıflandırıldığını gösteriyor. Sizler de çalıştığınız şeyleri kendinizce düzenleyip sınfılandırarak, zihnizin bu yönünden faydalanabilir, birbirine benzer olanları aynı şekilde öbeklemeyi deneyerek ya da genel bir özet yapıp alakalı şeyleri çeşitli şekilde not ederek anımsayabilirsiniz.

4-Kendinize, anımsamanıza yardımcı olacak yöntemler geliştirin
Bu yöntem, hafıza güçlendirme desteği alan birçok öğrenci tarafından kullanılır.Örneğin; akılda tutmak istediğiniz şeyi, çok aşina olduğunuz başka bir şeyle iliştirip, benzeştirerek çağrışım yapabilirsiniz.Bunlardan en işe yarayan yöntemlerden biri de anımsayacağınız şeye komik, orjinal ve hayali bağlamlar bulmanız olabilir.Belki bi şarkı, belki bir espri,belki de bir kafiye bilgilerinizi aklınızda tutmak için çok iyi bir yöntemdir.

5-Yeni öğrendiğiniz bilginin ayrıntılarına inip tekrar edin
Bir bilgiyi uzun dönem hafıza içine almak istiyorsanız, onun ayrıntılarına inip,şifrelendirmeniz gerekir.Tekrar etmek, bu olayı sağlamanın en iyi yöntemlerinden biri olarak bilinir.Ayrıca o bilginin mantığını ayrıntılı bir şekilde öğrenip, ardından da bir kaç kez tekrar ederseniz, geri bildirimler ve hatırlamalarınız çok daha kuvvetli ve kolay olacaktır.

6-Yeni bilginizi, eski bilgilerinizle bağdaştırın
Pek de aşina olmadığınız bir konuyla karşılaştığınızda, daha önce bildiklerinizle bir alakası olup olmadığını hatırlamak için kendinize biraz zaman tanıyın. Bu sayede eski bilgilerle yeni bilgileriniz arasında bağlar oluşturarak, geçmiş bilgilerinize geri çağrışımları artırabilir, yenileri de unutmayabilirsiniz.

7-Çağrışım yapmak için görsel yöntemler kullanın
Birçok kişi görsel yöntemlerden sık sık faydalanır. Bu yüzden fotoğraflara, grafiklere ve kitaplarınızdaki diğer başka resimlere dikkat edin. Kaynağınızda bu tür görsel etkenler bulunmuyorsa da kendi kendinize üretmeye çalışın. Çeşitli grafikler çizerek, notlarınıza kenarlıklar yapıp düzenleyerek, renk renk kalemlerle altlarını çizerek çalıştığınız şeyi unutmamanızı sağlayabilirsiniz.

8-Öğrendiklerinizi başka birine de öğretin
Araştırmalar, bilgilerin yüksek sesle söylenmesinin bilgilerin akılda tutulmasını büyük ölçüde artırdığını görteriyor. Diğer psikolog ve araştırmacılar da öğrenilen bilginin başka birine aktarılmasının çağrışımların kuvvetlendirdiğini keşfetmişlerdir. Siz de bu şekilde, bilgilerinizi bir arkadaşınıza ya da başka birine anlatarak tazeleyebilirsiniz.

9-Zor konulara daha fazla dikkat yöneltin
Daha önce hiç, bir konunun başındaki ve ya sonundaki bilginin daha fazla akılda kaldığını farkettiniz mi? Araştırmacılar, bir bilginin sayfa içinde bulunduğu yerin hafızada farklı roller oynadığını buldular; orta kısımlarda bulunan bir şeyi hatırlamak oldukça zor hal alırken, başta ve sondakileri hatırlamak daha kolay oluyor. Bunu yıkmak için, sizler de elinizdeki metindeki bilgilerin yerlerini değiştirip, farklı şekilde düzenleyerek hatırlamanızı kolaylaştırabilirsiniz. Ayrıca fazlaca zor bir konuyla karşılaştığınızda da ona özel bir dikkat sarfedip akılda tutmak için aynı şekilde çaba harcayın.

10-Çalışma alışkanlıklarınızı değiştirin
Hafızanızı geliştirmenin diğer bir yoluysa, çalışma alışkanlıklarınızı değiştirmekten geçer. Örneğin; Her zaman aynı yerde çalışıyorsanız, yerinizi değiştirmeyi deneyin. Ya da hep akşamları çalışıyorsanız, sabahları çalışıp, önceki gecenin bilgilerini tekrar edin. Böylelikle, kendinize yeni yöntemler getirerek çağrışımlarınızı kuvvetlendirebilir, uzun dönem hafızanızı önemli ölçüde geliştirebilirsiniz.

www.yakindunya.com

Bu yazı 342 defa okundu

Eğitim-öğretim yılının bitmek üzere olması ve sınavların yaklaşması öğrenciler ile anne babalarda telaşa neden oluyor. Kimi zayıf notlardan, kimi deneme sınavlarında istediği performansı gösterememekten şikayetçi. Durum böyle olunca ?yapmam gereken ne vardı da ben yapmadım? diye düşünenler araştırma yapmaya başlıyorlar ve sonuçta ya bir psikologa ya bir psikiyatriste ya da son çareymiş gibi bir koça başvuruyorlar.

Son zamanlarda aldığım telefonlarda veliler;

“Son sınavlara giriyoruz çocuğumun notlarını yükseltmek için ne yapabilirsiniz?”

“Üniversite sınavına çok az kaldı ve bizimki yeterince çalışmadı. Sizinle bir ay çalışsa istediği sonuca onu ulaştırabilir misiniz?”

“Veli toplantılarına gitmeye vakit bulamıyorum, sizin koçluk hizmetinizde bu da var mı?”

“Ders takibini, notlarını, zaman kullanımını izliyor musunuz?”

“Hangi testleri yapıyorsunuz?”

“Telefonla ya da ev ziyaretleri ile çocuğu takip ediyor musunuz?”

“Ben kızımın öğretmen olmasını istiyorum, ama o gazeteci olmak istiyor. Kızımı ikna edebilir misiniz?”

gibi koçlukla pek ilgisi olmayan konularda sorular yöneltiyorlar. Her birine tek tek cevap veriyorum elbette.   Ancak yanlış olan bir şey var sanırım. Ya biz koçlar koçluğu anlatmak için yeterince çaba sarf etmiyoruz ya da koçluk eğitimi almamış kişiler hoşlarına gittikleri ve çekici olduğu için adlarının başına Eğitim Koçu, Öğrenci Koçu, Sınav Koçu gibi sıfatları ekleyip koçluk mesleğinin yanlış anlaşılmasına neden oluyorlar.

Anne- Babalar öncelikle sözüm size: bir koç sizin ya da öğrencinin yapması gerekenleri yapan bir kişi değildir. Koçluk eğitiminde önce koçluğun ne olmadığı anlatılır bizlere. Neyi yapmayacağımız öğretilir. O da koçluk hizmeti alan öğrenciye  neyi yapması gerektiğini söylememek,  koçluk hizmeti alan kişi adına herhangi bir hareket yapmamak ve tavsiyede bulunmamaktır.

Koçluk neyi yaptığınızı, neyi yapmak istediğinizi, nerede olduğunuzu, nereye gitmek istediğinizi size fark ettiren ve yine koçluk hizmeti alan öğrencinin istekleri için neye ihtiyacı olduğunu bulmasına destek olan özel bir sistemdir.

Koçunuz size bir şey vaad etmez, size ne yapmanız gerektiğini söylemez, sizin adınıza bir şeyler yapmaz, sizde mucizeler yaratmaz. Eğer koçlukta bir mucize varsa o da koçluk hizmeti alan öğrencinin kendisi hakkında öğrendikleri, fark ettikleri, şimdi ve gelecekte bu öğrendiklerini kendi hayatı, seçimleri için kullanmasıdır.

Öğrencilerle çalışmak çok keyiflidir. Hele öğrenci de sizinle çalışmaktan keyif alıyorsa… Bunun da tek yolu var, öğrencinin isteklerini dikkate almak ve bireysel kimliğini korumak.

Sürekli size ne yapacağınızı söyleyen, sürekli sizin ne yapıp yapmadığınız takip eden ve size ne istediğinizi sormadan “……… istiyorsan……… yapmalısın” diyen bir kişiyi düzenli olarak görmek ister misiniz? Hiç kimsenin bu soruyu “evet, isterim” diye cevaplayacağını düşünmüyorum.

Emin olun çocuklarımız da buna “evet” demez.

Koçluktaki mucize öğrencinin kendisidir.

Elgiz Henden

Eğitim ve Öğrenci Koçu

Bu yazı 588 defa okundu

1-Bir bölüme başlamadan önce, o bölümü hızla gözden geçirin.
Başlayacağınız bölümü cevaplamadan önce 10 saniyenizi 0 bölümün yer aldığı sayfaları hızla gözden geçirmeye ayırın. Böyle bir işlem testin yapısındaki ve soru sayısındaki değişikliğe karşı uyanık olmanızı ve kendinizi değişikliklere karşı yeniden düzenlemenizi sağlayacaktır.

2-Dikkat-Hız ve isabeti iyi ayarlayın

Aşırı dikkati verip her soru üzerinde fazla zaman harcamak da yeterli puanı toplamanızı engelleyecektir.Tıpkı hızlı okuyup ayrıntıları kaçırmak gibi…Bazı öğrenciler vardırı yoktur;dır,diri -değildir okuyabiliyor.

3-Bir soruda belirli bir süre geçtiği halde çözüme ulaşamazsanız soruyu bırakın.
Sınavlarda soruların ağırlık derecesi farklı ancak bütün soruların puan değeri aynıdır. Zor sorulara ek Puan verilmez. Bu sebeple bir soru üzerinde makul bir zaman harcadığınız ve doğru olduğuna inandığınız bir çözüme ulaşamadığınız takdirde, bu soru üzerinde çalışmaya devam etmek yerinde değildir. Uygun olan bu soruyu bırakıp, bölümdeki diğer sorulara geçmektir.

4-Herhangi bir soruyu Üzerinde zaman harcamak gerektiği ve karışık gözüktüğü için otomatik olarak atlamayın.
Sınavda karşılaşacağınız soruların büyük çoğunluğu analize ihtiyaç gösterir Eğer üzerinde zaman harcanması gerektiğini düşündüğünüz her soruyu atlarsanız, kısa bir süre sonra çok az soruyu cevaplandırmış olarak, bölüm sonuna varırsınız.

5-Yanınızda bir saat bulundurun ve bunu test süresine göre ayarlayın.
Zamanı kullanmak geçen her dakikanın farkında olmak ve her dakikadan en üst düzeyde yararlanmak demektir.
6-Zihninizin dağılmasını önleyin. Eğer bölümler arasında kısa bir dinlenme aralığı vermenize imkân varsa zihninizi programlı bir şekilde dinlendirin ve bu süreyi aşmayın.Zaman hem dostunuz, hem düşmanınızdır. Eğer zamanı bilinçli ve planlı bir şekilde kullanırsanız başarınızı yükselir ve bilinçsiz kullanırsanız kaybedersiniz.

7- Zamanla aşırı ilgilenmeyin.
Her bölüm içinde zamanı kontrol etmemizin mümkün olduğu elverişli noktalar vardır. Örneğin bir bölümdeki çalışma hızınızı her beş soruda bir kontrol edebilirsiniz.

8-Sorulan soruya cevap olamayacak seçenekleri eleyin.
Unutmayın ki, doğru cevap birbirine benzeyen ve doğru olmayan bir grup seçenek arasında gizlenmiştir.

9-Tahmin etmeniz gerekirse, hızlı tahminde bulunun ve fikrinizi değiştirmeyin.
Bu anahtar iki temele dayanır. Eğer tahminde bulunmak gerekiyorsa, bunu yapmak gerekir. Sürekli düşünmekten yorgun düştüyseniz ve iki seçenek arasında doğru cevap olması yönünden bir fark göremiyorsanız o zaman tahminde bulunacaksınız. Yapılan araştırmalar ilk tahminlerin, ikinci tahminlerden daha isabetli olduğunu ortaya koymuştur. 

10-Üçlü bir zincir kurulabilir, ancak dörtlü zincirin bir yerinden kırılması gerekir.
Test sınavlarında, cevap kâğıtlarıyla ilgili gerçeklere dayanan tek bir teori vardır. Sınava girmiş herkes bir sırada 5 tane A cevabının alt alta gelmesinden oluşan zincirlerden kaçınır. Her ne kadar dörtlü veya beşli bir zincir teorik olarak mümkünse de, böyle bir zincire şimdiye kadar hiç rastlamadığımızı rahatlıkla söyleyebiliriz.

Eğer cevap kâğıdınızda dört veya daha fazla cevabın aynı seçenekte toplandığını görürseniz, o diziyle ilgili çalışmanızı gözden geçirin, çok büyük bir ihtimalle en az birinin yanlış olduğunu bulacaksınız.

11-Cevap kâğıdında cevapları bütünüyle doldurarak, uygun boşlukları taşırmadan ve koyu olarak işaretleyin.

Cevap kâğıdında makinenin yanlış okumasına sebep olacak her türlü işaretten kaçının. Her soru için sadece bir tek cevap işaretleyin. Cevap kâğıdını atlayarak kodlamak sık rastlanan hatalardan biridir. Sıralamadaki bir atlama veya bir soruya iki cevap işaretlenmesi soru kitapçığı ile cevap kâğıdındaki sayıların birbirini tutmamasına ve sınavda mutlak bir başarısızlığa sebep olur.

12-Cevaplarınızı, cevap kâğıdına gruplar halinde kodlayın.
Soru kitapçığından her sorunun ayrı ayrı okunup, doğru cevabının bulunduktan sonra, cevap kâğıdına kodlanması hemen hemen bütün sınava girenlerin yaptığı ortak hatadır. Her soru için soru kitapçığından cevap kâğıdına, cevap kâğıdından soru kitapçığına gidip gelmek hem ciddi bir zaman kaybıdır, daha da önemlisi hem de dikkat yoğunlaşmasını kesen ve kopartan önemli bir engeldir Grup halinde kodlama yapmak için mutlaka beş soruyu cevaplandırmak gerekmez, sayfa sonları da uygun bir cevaplama aralığıdır.

Kodlama süreleri zihninizi dinlendirmek için kullanacağınız bir dinlenme aralığı olarak da kullanılabilir.

13-Özel bir kodlama sistemi geliştirerek soru kitapçığı üzerinde işaretleyin.
Böyle bir sistem geliştirmenin birinci yararı doğru cevapları belirlemektir. Değiştirdiğiniz cevaplar, atladığınız sorular ve tekrar gözden geçirmek istediğiniz cevap ve sorular için de farklı kodlarınız olmalıdır. Böyle bir sistem geliştirmek; neyi yapıp, geride neyi, hangi durumda bıraktığınızı kolayca görmenizi sağlayacaktır. Ayrıca cevap kağıdı üzerinde herhangi bir hata yaptığınızı fark ederseniz, geriye dönüp bu hatayı kolayca telafi etmenize imkan verecektir.

14-Sınavlarda bazı çok güç sorular vardır.
Bütün soruları doğru cevaplama beklentisi içinde olmayın. Gerek kolejlere, gerekse üniversitelere giriş sınavları öğrencilerin başarı düzeyini ölçmeyi değil, onlar arasında bir sıralama yapmayı amaçlamaktadır. Bu sebeple giriş sınavlarındaki bütün soruları cevaplamayı beklemek doğru değildir.

15-Muhtemelen sınavda büyük bir zaman baskısı ile karşılaşacaksınız. Buna hazırlıklı olun.
Okulda daha önce cevaplandırdığınız sınavlarda büyük bir ihtimalle soruların bütününü veya büyük bir bölümünü cevaplama imkânına sahip olmuş olabilirsiniz. Giriş sınavlarında ise zamana karşı yarışacaksınız. Zaman baskısı soruların güçlük derecesini yükseltecektir.

Hayatınızın başarılarla dolu olması dileğiyle… Ancak unutmayın başarısızlık bir son değildir… Olsa olsa yeniden başlamaya bir kamçıdır…

Nevzat ÖZER

Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen

“21 yy da Anne ve Baba olmak isimli kitabın yazarı”

nevzatozer66@hotmail.com

Bu yazı 1852 defa okundu

Tıpkı burada olduğu gibi bizde öğrencilerin ve ailelerimizin yaşamında, önemli bir yere sahip olan bu sınavları kazanmalarının yolu ya da başarılı olmalarının sırları, bu sınavların taktiğini, tekniğini ve stratejilerini bilmekten geçiyor.

Derslere nasıl çalışılır, bir dersten nasıl verim alınır? Planlı ve programlı ders çalışma nasıl olur? Gibi soruların cevabını bilmeniz ve bu konuda aktif olarak bir şeyler yapmak zorundasınız.

Özelikle YGS ve SBS’ de derece yapan öğrencilere baktığımızda başarılarının sırlarını sıralarken kimse ben gece gündüz çalıştım demiyor. Sanki bu konuda ortak bir karar almışçasına şunları söylüyorlar:

-”Başarımızın sırrı planlı, programlı ders çalışmak ve sınavların taktiğini, tekniğini bilmek diye sıralıyorlar“.

Bu yüzden girmiş olduğunuz sınavlara nasıl hazırlanılır, bir dersten nasıl verim alınır gibi önem taşıyan soruları cevaplamamız gerekir.

Dünya insanı, olaylara artık taktik ve teknik açıdan bakıyor, düşünüyor. İnsanların çabuk düşünmesi ve karar vermesi, Stratejik yaklaşması, zaman kavramını iyi ele alması, kendini tanıması ve potansiyelini kullanması önemli kriterler haline gelmiştir.

Şimdi sizlere bir dersten nasıl verim alınır, derslere ve sınavlara nasıl çalışılır? Konusunda bazı taktikler sıralayacağım?

SİHİRLİ TAKTİKLER

1)Başarılı olmak için bir amaç, bir hedef koy kendine. VE Niçin ders çalışmalıyım Sorusunu sor… Bunun üzerine saatlerce düşünebilirsin. O ateşi içinde hissetmişsen olayın yüzde ellisini hallettin demektir.

2) Birden fazla ve doğru kaynaklardan çalışmaya özen göster.

3)Derslerinizi daima masa başında çalışınız. Yatarak, uzanarak, kanepede, yatakta ders çalışılmaz. Böyle çalıştığınızda fizyolojik olarak gevşeyeceğinizden motivasyonuz azalır ve uykunuz gelebilir.

4)Ders çalışırken birden çok duyu organın aktif olsun. Yeri geldiğinde odan içerisinde, yastığa, duvara veya aynaya çalıştığın konuları anlat. Burada amaç, anlattığın konuyu hem kulağın duyacak hem anlatacaksın, hem göreceksin. Yani duyu organlarının aktif olarak öğrenme işine katılması…

5)Ders çalışırken ve özellikle program yapmışsan eğer genelde bir sözel dersten sonra bir sayısal ders çalışmaya özen göster.

6)Sayısal ders çalışırken işlem yapmaya özen göster, yani bir karalama kâğıdı elinin altında hazır olsun.

7)Stresli ve gergin ortamlara girme. Özellikle moral ve motivasyon bozmayı alışkanlık haine getirmiş kaygılı insanlardan uzak dur.

Konu çalışırken önemli gördüğün yerlerin altını renkli kalemlerle çiz. Bu ikinci tekrar yaptığında algıda seçicilik dediğimiz olayın işlerlik kazanmasına neden olur. Yani dikkatini çeken ilk yer, altını çizdiğin yer olacaktır. Örnek: Bir toplantıda 10 tane siyah takım elbise giymiş bir yerde birisinin bir beyaz takim elbise giydiğini düşünün. İlk dikkat çeken bu beyaz takım elbiseli olacaktır.

9)Çalışma ortamında dikkatini dağıtacak afiş, poster gibi uyarıcıların olmaması gerekir.

10)Eğer çalışacağın konu uzunsa konuyu belli kısımlara ayırarak, konu kısa ise bütün olarak öğrenmeye ve çalışmaya dikkat et. Yani tümevarım ve tümdengelim metotlarını kullan. Ya da Bütün ya da Parçalara bölerek çalışma metodunu kullan…

11)Konu çalışması yapmadan konuyla ilgili testleri ve soruları çözme. Önce konuya hakim ol sonra soru çöz.

12)Her derse isteyerek ve severek çalış. İstek olmazsa başarı gelmez. Öğrenmek için her şeyden önce sevmek gerekir…

13)Okulda işlediğiniz konuları akşam tekrar etmeyi alışkanlık haline getir.

14)Anlamadığın, zorlandığın derslere biraz daha zaman ayır. Bu dersleri görmezlikten gelmek veya kaçmak sorunu çözmez.

15)Ders çalışılırken TV seyretmek ya da müzik dinlemek son derece sakıncalıdır. Bir koltukta iki karpuz taşınmaz. Ya ders çalış ya TV seyret. “Yani Ya sev ya Terk et…”

16)Kimsenin zoruyla, isteğiyle ders çalışmayınız. Eğer böyle bir takıntınız varsa başarılı olamazsınız.

17)Çalışma masanızın pencere kenarında olmamasına dikkat ediniz..

18)İlerde olmak istediğiniz bir hedefi A4 kâğıdına yazıp odanız içerisinde herkesin görebileceği bir yere renkli kalemle yazıp asınız. Bu, içinizdeki ateşin devamlı yanmasını sağlayacaktır.

BAŞARININ YOLUNU, UNUTMA…

HEDEF BELİRLE

DERSE ÖN HAZIRLIK

PLANLI ÇALIŞMA

DİNLENME

MOTİVASYON

TEST TEKNİĞİNİ BİLME

VERİMLİ ÇALIŞMA

DERSLERİ TEKRAR ETMEDİR.

VE yükselmek için THY formülünü unutmayın…(Tutku-Hedef-Yöntem)

Yaşamınızda, size en yardımcı olacak kişi gene kendiniz olduğunuzu unutmayın. Çünkü hayatınızın direksiyonu sizin elinizde. Yarın eyvah demeden, pişman olmadan iyi ki şunları, bunları böyle yapmışım demesini bilin. “Çünkü hiçbir zafere Çiçekli yollardan gidilmez.” Başarı elbette ki tatlıdır; ancak çoğu zaman ter kokar…

Nevzat ÖZER

Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen

“21 yy da anne ve baba olmak isimli kitabın yazarı”

nevzatozer66@hotmail.com

Bu yazı 3711 defa okundu

Bu yanlış düşünce kalıplarını şöyle sıralayabiliriz:

• “Sınava girmeme daha çok var, sonra çalışırım”:

Özellikle 9, 10 ve 11.sınıflarda gözlenen bir düşünce tarzının etkisiyle birçok öğrenci sınava hazırlanmayı sürekli erteler. Günler, haftalar, aylar, hatta yıllar birbirini takip eder. Bu ertelemelerin neticesinde çalışılması gereken konular yığılır ve zamanla altından kalkılamayacak bir hal alır. Bu öğrenciler 12.sınıfa geçtiklerinde yaptıkları hatanın farkına varırlar fakat, geride bıraktıkları tablo çoğu kez ümitlerinin kırılmasına sebep olmaktadır.

• “Sınava çok az bir zaman kaldı, konuları yetiştirmem mümkün değil”:

12.sınıfa kadar “henüz erken” diyerek çalışmayı ihmal eden öğrenciler, YGS ve LYS ile karşılaşınca adeta boşluğa düşerler. Bir taraftan biriken konuları bitirmenin telaşı, diğer taraftan sınavı kazanamama ve çevresine karşı mahçup olma endişesi bu öğrencileri ciddi bir girdaba sürüklemektedir. Hâlbuki sistematik ve emin adımlarla çalıştıktan sonra “bir yıl” asla küçümsenecek bir zaman dilimi değildir. Önemli olan küçük adımlarla da olsa çalışmaya başlamaktır.

•  ”Çalışsam da yine kazanamam”:

Bu düşünce tarzı, özellikle sayısal derslerde başarılı olamayan öğrencilerde gözlenen tipik bir “öğrenilmiş çaresizlik” örneğidir. Bu öğrenciler sayısal derslerdeki başarısızlıklarını bütün derslere genelleyerek “çalışsam da yine kazanamam” düşüncesine kapılırlar. Oysa bu süreçte “havlu atıp” sınavdan kopmak yerine değişik alternatiflere yönelmek daha mantıklı bir tercih olacaktır. Sözgelimi sayısal derslerin etkisinin daha az olduğu bir alandan sınava hazırlanabilirsiniz. Ya da sayısal derslerdeki konuların tümüne çalışmaktansa seçici olmanız ve çalışırken “sonuç alabileceğiniz” konulara yüklenmeniz daha yararlı olacaktır.

• “Kazanamayan sadece ben değilim ki” :

Bu düşünce daha çok liseden mezun olan ve üniversite sınavını kazanamayan öğrencilerde görülür. Aslında sınavı kazanamayan hemen her öğrenci, kendisini suçlu ve değersiz hisseder. Yaşadıkları bu başarısızlık adeta onların iç dünyasında fırtına koparır. Öğrenciler bazen bu fırtınayı umursamazlık maskesi”  ile dindirmeye çalışırken, bazen de  ”sınavı kazanamayan sadece ben değilim ki benim gibi kazanamayan birçok arkadaşım var” diyerek rahatlamaya çalışırlar. İşte öğrencilerin kazanamamayı doğal karşılayıp değişik mazeretlerin arkasına sığınması, kendilerine olan güvenlerini sarsacağı gibi çalışma iştiyaklarını da yok edebilir. Oysa bu süreçte yapılması gereken ciddi bir öz eleştiri yapmak ve bir sonraki yıl için üniversite sınavına dört elle sarılmaktır.

Akın YILDIRIM

Özel Balıkesir Fırat Lisesi

Rehber Öğretmeni

Bu yazı 667 defa okundu

Önemli uyarı! Öğrenciler uygulama hazır ders çalışma planı beklememelidir. Buradaki planlar örnek ders çalışma programı ve şablonlarıdır.

Sizden beklenen bunlardan hareketle kendinize uygun bir ders çalışma programı hazırlamanızdır.

Bunun için de Ders Çalışma Programı Nasıl Hazırlanır? yazısına göz atabilirsiniz.

Örnek verimli ders çalışma programları

http://www.aktuelegitim.com/rehberlik-servisi/download/256/

http://www.aktuelegitim.com/rehberlik-servisi/download/72/

http://www.rehberlik.tc/aktuelpdr/derscalismaprogrami.rar

http://www.aktuelegitim.com/rehberlik-servisi/download/13/

AktuelEğitim

Eğitim de Rehberlik ve Psikolojik Danışma Portalı

Bu yazı 1190 defa okundu

İşlevsel Bir Ders Çalışma Programı Nasıl Hazırlanır?

Bu konuda yazılmış birçok kaynak var. Tüm bunları ders programı hazırlamak için öğrencinin incelemesi mümkün değildir. Bunun için burada kısaca püf noktalara değineceğim. Ayrıca yazının sonunda dökümanlar bölümüne eklediğim örnek ders çalışma programlarını inceleyebilirsiniz.

Değerli öğrenci arkadaşım! Eğer ilk defa bir program hazırlıyorsan öncelikle şunu bilmelisin ki programın kalıplaşmış bir şekli, formatı yoktur. Başarıya direkt götürecek sihirli bir ders programı da yoktur. Programın asıl başarısı sizin gösterdiğiniz sabı ve azimde saklı olduğunu unutmayınız. Yazının sonunda verdiğim örnek ders çalışma programından da anlaşılacağı üzere programı istediğiniz şekil ve formatta hazırlayabilirsiniz.

Öncelikle kendinizi tanıyın. Hangi saatte enerjiksiniz, hangi saatte ders çalışma sizin için verimli oluyor, kaçta uyukunuz geliyor, yemek saatleriniz nedir?, hangi dersi kolay yada zor anlıyorsunu, arkadaşlarınıza nekadar zaman tanımalısını, seyrettiğiniz filmler, ailenizle geçireceğiniz vakitlerin hepsini düşünün ve bir kağıda yazın. Bunu haftalık olarak yapın. Hangi gün kime ve neye ders dışında zaman harcadığınızı bilin.

Ders çalışma programınızı haftalık olarak düzenleyin. Haftanın her günü ne yapacağınızı yazın.

Ders çalışma programında o gün içinde okulda gördüğünüz derslere takrar saatleri ayırın. Bir sonraki günün derslerinide gözden geçirecek şekilde planlayın. Örneğin salı günü okuldan çıktınız. İlk sıralara o günkü derslerin tekrarını koymanızda fayda görüyorum. Sonraki aşamada Çarşamba göreceğiniz dersleri alın. Böylelikle aynı derse iki gün içinde (Okulda öğretmenin de anlattığını hesaba katarsak) üç defa tekrar yapmış oluyorsunuz. 

Ders programında çalışacağınız dersin kaçta başlayacağını ve kaçta biteceğini yazın. Ancak bunu uygularken esnek olmaya özen gösterin. Diyelim ki matematik çalışıyorsunuz. 40 dakika zaman vediniz. Ama yetmedi. 50 dakika oldu. Önemli değil. O günkü kalan derslerinizi 10 ar dakika ötelemelisiniz.

Öğrenciler ders çalışma programlarında zorlandığı derslere genelde çok yer vermediklerini görüyorum. Yanlış bir alışkanlık. Aksine zorlandığınız derslere öncelik vermelisiniz. Ve zamanı biraz daha uzun tutmalısınız. Bu derslerden kaçmak yerine çevrenizdeki olanakları kullanmayı da programlamalısınız. Örneğin matematikte zorlanıyorsanız daha iyi anlayan bir arkadaşınızdan destek almaya çalışın, öğretmeninize gitmekten çekinmeyin. Yardımcı kaynaklar alarak konuyu farklı açılardan öğrenmeye çalışın. Olduğu kadar yapın. Bunu yapmadığınız vakir. Dünyanın en iyi programı size hiçbir faydası olmayacaktır.

Benzer dersleri üst üste koymayın. Bilgiler karışmasın.

Bir ders çalışma süresi 20 dakikadan az olmasın, 40 dakikadan fazla uzun sürmesin.  Ancak matematik gibi problem çözerken birden kesemeyeceğiniz durumlar ve konu bütünlüğünü bozamayacağınız durumda bu 40 dakikayı makul düzeyde uzatabilirsiniz.

Mutlaka her ders çalışa sonunda 10 dakika dinlenme koyunuz. Bu dinlemnme aralıkları bilgilerin sindirilmesi açısından önemli. Bu dinlenme aralıklarını kendinize ödül olarak sunun.

Örnek ders programını dökümanlar bölümünden alabilirsiniz.

Bu yazı 1852 defa okundu

Ailelerin ve öğretmenlerin öğrenci başarısını ve başarısızlığını kendi varoluşlarının onure edilmesi yada örselenmesi olarak görmeleri ve kendilerini bu başarı yada başarılıkla tanımlamaları görünürde haklı olmakla birlikte sınav stresinin de en önemli kaynağını oluşturmaktadır. Ailelerle yaptığım görüşmelerde evde en çok dillenen cümlenin “ders çalış, arkadaşların çalışıyor sen çalışmıyorsun, kazanamazsan görüşürüz” gibi ailelerin çocukları oldukça motive edici!! cümleler kullandıklarını ve onları sürekli psikolojik baskı altına aldıklarını, ailelerin bu söz ve tutumlarının da bazı öğrencilerde duyarsızlık bazı öğrencilerde de depresif ruh hali yarattığını ve sınav sürecinden koparttığını gözlemlemekteyim.

Ailelerle yaptığım görüşmelerde kurdukları ilk cümle biz ona elimizdeki her türlü imkanları sunduk, ondan istediğimiz sadece ders çalışması ama o da bunu yapmıyor dediklerinde; onlara ilk sorum genelde şu oluyor?

Sizce çocuğunuzun ders çalışması için bir sebebi var mı?

Bu soru karşında çoğu ailenin afalladığını ve ??hocam bu da sorumu, neden olmasın sınavı kazanmak için ?dediklerini; peki sınavı neden kazanacak diye sorduğumda da, okuyup adam olmak için cevabını verdiklerini görmekteyim.

Aileler şunu bilmek zorunda. Adam olmak, çoğu ilköğretim çocuğunun umurunda bile değildir, çocukların çoğu için adam olmak sıkıcı bir hayatı istemekle eşdeğerdir, onların adam algıları, sabah mutsuz bir şekilde işe gitmek, akşam eve yorgun ve bitkin suratla gelmek ve hemen tv karşına geçip yaşlanmaya devam etmektir.Çocuk kalbinin ve özgürlüğünün adam olmak bir gibi bir isteğinin olmasının çocuğun kendi doğasına aykırı bir eylem olduğunu anlatmaktayım onlara. Ders çalışmak, başarı hazzını yaşamamış olan bir öğrenci için keyifli bir eylem değildir, aileler çocuğun neden ders çalışması gerektiğine, gelecekte adam olmak için cevabı veriyorlarsa, unutulmamalıdır ki okul çocuğu için en uzak hedef yaz tatilleridir.

O zaman ne yapmalı?

Ailelere en başta şunu önermekteyim.

Okullar açılmadan önce çocuklarıyla özel bir akşam yemeğine çıkmaları ve bu yemekte çocuğun o yıldan beklentilerini, bu beklentileri gerçekleştirmek için neler yapmayı düşündüğünü konuşmalarını, ama bu süreçte ona asla uzun uzun nasihat vermemelerini daha çok çocuğun o yılla ilgili beklentileri ve stratejileriyle ilgili farkındalığını yükseltmeyi amaçlamalarını söylemekteyim. Bu yemekte ailelerin çocuğa söylemesi gereken sadece tek bir cümle olmalı, sana güveniyoruz çünkü sen sorumluluklarının farkında olan özel bir çocuksun cümlesi çocuk için yeterlidir. (bu cümleyi evin bir köşesine asmaları da çok etkili olacaktır) . Ailelere mutlaka okulla işbirliği kurmalarını sadece sorun olduğunda rehber öğretmenle görüşmeye gelmemelerini, çocuğun okul başarısını sağlanmada onlara da bazı ev ödevleri düştüğünü anlatmaktayım..

Ders çalış cümlesinin çocuklar için en önemli stres sebebi olduğunu, bunu yerine çocuğun yeterince dinlendiğini düşündüklerinde ona ??hadi bakalım benim öğretmenimde sensin bugün neler öğrendin, öğret bakalım? gibi cümlelerle ona öğreten rölü vermenin ders çalışmasını motive edeceğini, çocuğun amaç sahibi biri olmasını istiyorlarsa evde haftanın bir gününü bir melekle ilgili tanıtım gününe ayırmalarını; çocuğun hoşlandığı bir meslek varsa onu bu meslek üniformasında gösteren fotoshoplu resimler hazırlamalarını, yada merak ettiği bir meslek elemanıyla görüştürmelerini, bunu yapmanın ders çalış demekten daha etkili olacağını söylemekteyim. Bu konuda bakanlığımıza da şunu önermekteyim. Mutlaka ama mutlaka ilköğretim ders müfredatına drama ve tanıtım ve yönlendirme derlerinin konulması gereklidir. Drama dersleri sınav sürecine odaklanan öğrencinin sosyal becerilerinin gelişmesine; tanıtım ve yönlendirme dersleri de öğrencilerin meslekler hakkında bilgi sahibi olmalarına ve böylece doğru meslekler seçerek geleceğe güvenle bakan mutlu bireyler haline gelmelerini sağlayacaktır?

Görüşmek dileğiyle

Mücahit Ustabaş

Psikolojik Danışman Eğitim Uzmanı

Bu yazı 583 defa okundu

Bak!  şimdi sana bir öneride bulunayım. insanın bir eşref saati var derler atalar. Biz bu sözü şöyle çevirelim: Şimdi senin çalıştığında daha iyi anlayacağın bir de zorlanacağın saat vardır. Hah  işte biz seninle bu daha iyi anlayacağın saati bulmaya çalışalım.

Düşünmeye başla: Şimdi eve geldin,  karnın aç, gözünün önünden pastırmalar, dönerler uçuşuyor. Kitabımı açayım dedin ?Allah Allah kim bu sayfaya baklavaları börekleri koymuş? Ders harici her şey sayfada,  bence çalışma.  Ama annene de söyle bir an önce yemeğini hazırlasın. Ve nihayet yemeğini yedin. O gün çok acıktığın için karnını tıka basa doldurdun. Göbeğin davul gibi şişti yani. Nefes almada zorlanıyorsun. Dersin başına otursan ne olacak ki,  böyle tısıl tısıl.  Miden bir fabrika gibi çalıştı. Bir saat sonra kendine geldin.        

Şimdi seninle bir terapi yapalım.    HAZIR MISIN!

Şimdi gözünü kapat;                          

Gülmeyi bırak dediğimi yap…                           

Tamam oldu.

Beynini düşün,  tozlanmış bütün günün yorgunluğuyla kirlenmiş. Hafiften yorgunluk ağrısı hissediyorsun. Arkadaşınla tartıştın, annen en sevmediğin yemeği hazırladı. Yan komşun Elif teyzen yine işsiz kocasıyla tartışıyor.  Dışarıda çocukların kahkaha sesleri geliyor, annen bir kadın programı açmış iki zavallının ağlaşma sesleri geliyor. Çok önemli olduğunu düşündüğün telefonun şarjı bitmek üzere. Cırt cırt edip duruyor. Duvarında asılı duran her zaman gülen arkadaşınla bir anınızı gösteren resme dikkatle baktın gülmediklerini fark ettin.  İçindeki şeytanın ?bir an önce çık şu odadan?  diye seslendi. Beynin iyice bunaldı, kirlendi.

Kaçmak kolay gelebilir.  Kaçan korkak olsun.   Sanki başka gün bu saydıklarımız olmayacak. Anti sosyal   Hıdır?ın  pitbul köpeğinin sesini duymazsan;  Mehmet Amca?nın çilsiz horozunun sesini duyacaksın. Yani yukarıdaki seslerin benzerleri hep olacak, hep kulağını tırmalayacak. Tabi sen eğer duymak istersen. Tamam şimdi devam edelim. Beynin iyice kirlendi. Ne yapmalısın?

Sonra toros dağlarının çiçekleri arasındaki bir nadide pınardan alınmış, billur gibi bir sürahi suyu  beynine döktün.   Beyninde ne tos kaldı nede kir. Tertemiz oldu. Yağmur sonrası güneşte pırıl pırıl parıldayan bir kuşburnu çiçeği gibi oldun yani. Zihnin duru bir göl gibi oldu. Artık hiç yorgunluk hissetmediğini  düşün.  İyi düşününce başının ağrısı da kalmadı. Elif teyzen de sürekli abartıyor zaten her gün tartışıyor. Arkadaşınla okulda yaşadığın problem çok küçüktü,  yarın gidip konuşur tatlıya bağlarsın. Şimdi duvardaki resme bak. Dikkat et sen güldüğün için resim de sana gülümsüyor. Annenin yaptığı yemek hiç de fena değildi. Azından onu bulamayanlar var. İçindeki şeytana zincir vurmak üzeresin, Zincirini kırmaya çalışan bir köpek gibi sana hala sesleniyor. ? hadi çık bir saat sonra çalışırsın. Komşunun oğlu Sedat  kalede uçarak topları tutuyor hadi, hadi!

Sen sakın kanma bu çirkin şeytanına. Ödevin biter, çıkar oynarsın, Sedat?ta zaten sürekli top oynuyor. Yani bir saat sonra da oynuyor olacak. O da zaten çok tembel bir çocuk.

Nihayetinde kitabını açtın?  Türkçe matematik derken iyice daldın. Çok doğrusunu yapıyorsun. Farkında mısın herkes sustu. Hatta Elif teyzen bile. İşte Eşref saatin işte en iyi anladığın saat.

Lütfen bu yazıyı odana as olur mu?

Yakında kitabımız çıkıyor? tüm dostlara duyrulur

kadir.akel@mynet.com

Kadir AKEL

Bu yazı 2734 defa okundu