Son Eklenenler

Hangi renk ne anlama geliyor?

“RENKLER, RUHUMUZUN AYNASIDIR” Renkler hiç şüphesiz hayatımızın vazgeçilmezlerinden biridir. Tüm dünyanın siyah-beyaz olduğunu ya da tek renk olduğunu hayal etmek bile insanı ürkütmeye yetiyor. Peki, renkler sadece gözümüze mi hitap…
Kendini Geliştirmenin 7 Yolu

Zihnimizin gücünün sınırları konusunda genellikle çok bilgi sahibi değilizdir. Fakat neler yapabileceğimizin farkında olursak, hayatımızdaki her gün büyük dersler alacağımız motive edici anlara dönüşür. Peki, her günümüzden ayrı bir ders…
Zekamızı olumsuz etkileyen durumlar

Günlük hayatta yaptıklarınızla zekanızı etkiliyor olabilirsiniz. Listeleyeceklerimizin belki bir kaçından haberiniz olabilir fakat olmama ihtimaline karşı sizi içeriği okumaya alalım. Doymuş yağlar bilişsel esnekliğinizi düşürüyor. Bilişsel esneklik, değişen durumlara adapte…
Özgüveninizi artıracak yedi ipucu

Özgüven sosyal ilişkilerde ve günlük hayatımızda önemli bir anahtar. Ama birçok insan özgüvensizlik yaşamakta. Bu yazıda size özgüven kazanma tekniklerinden bahsedeceğiz. Kendinize sorun. “Daha kötü ne olabilirdi?” Sorunlarımızı büyütmeye ve…
Hafızayı zinde tutmanın 15 yolu

Günlük yaşamınızda sizden yaşça çok büyük insanların güçlü hafızaları sizi şaşırtıyor mu? Yaşlanınca hafızanızın da zayıflamasından mı korkuyorsunuz? Basit önlemler sayesinde uzun yıllar zihnen sağlıklı ve genç kalmak mümkün. Beynin…
Mutlu edecek aktiviteler nelerdir?

Bilim sizi mutlu edebilir. Size bahsedeceğimiz bu aktiviteleri yapmak bugün sizi iyi hissettirecektir. Hatta bu aktiviteleri yapmaya devam ettikçe çok daha uzun süre iyi hissedeceksiniz. Minnettarlığınızı gösteren bir mesaj gönderin…
İş görüşmesinde nasıl sakin kalabilirim?

İnsan Kaynakları uzmanları ve sizinle mülakat yapan yöneticiler görüşme esnasında bir miktar stresli ve heyecanlı olmanızı anlayışla karşılar ama çok stresli olmak gerçek karakterinizi ve profesyonelliğinizi göstermenizi engelleyebilir. Bu durum…
Sarılmanın 7 Muhteşem Etkisi

Sarılmanın size neden iyi geldiği ile ilgili bilimsel açıklamalar olduğunu biliyor muydunuz? İşte sarılma ile ilgili sizi şaşırtacak bilgiler: 1.Sarılmak oksitosin salgılatır. Oksitosin sizi iyi hissettiren ve diğerleriyle bağlar kurmanızı…
Sağlıklı karar nasıl alınır?

Klasik olan bir laf vardır “En Kötü Karar Bile Kararsızlıktan İyidir” denir. Bence doğru bir söz. Ayrıca kararsızlık insanı durağanlaştırıp, gelişimini de engelleyen bir durumdur. Neden karar alamıyoruz. Eğer nedenleri…
Mesai sonrası yorgunluğu atmak için öneriler

Yorgunluğun biçimi de önemli olduğunu düşünüyorum. Zihinsel yorgunluk ile bedensel yorgunluk arasında farklar vardır. Ancak biz bu farkı ayırmadan önerilerde bulunmak istiyoruz. Siz durumunuza uygun olanı isterseniz alır ve uygulayabilirsiniz.…