Archive: Ruh Sağlığı Subscribe to Ruh Sağlığı
Küçük Çocuklarda Ölüm Kavramı ve Kayıplar
Biz yetişkinler biliriz ki; her canlı varlık doğar, büyür ve ölür. Kimilerine göre bilinen en kesin bilgi, her canlının bir gün öleceği bilgisidir. Bütün bunları bildiğimiz halde, ölüm olayı hepimizi etkiler. Ölüm hakkında...
Uçak Korkusunu Nasıl Yenerim? “Uçak Fobisi”
Uçuş fobisi; titiz, mükemmeliyetçi, kontrolcü ve stresle başetme sorunları yaşayan kişilerde yaygın olarak görülüyor. Uçak kazalarından sonra TV’lerin yaptığı canlı yayınlar, fobisi olanların durumunu daha da şiddetlendiriyor....
Tek çocuk yeterli mi? “Tek çocuk sendromu”
Uzun zamandır aklımızı kurcalayan önemli bir mesele haline geldi. Toplum ve aile yapısının değişmi neticesinde 2 çocuklu çekirdek ailelerin yerine atom aileler almaya başladı. “Tek çocuklu aile”. Aslında yaşadıklarım,...
Ruh sağlığımızı nasıl koruruz? “Ruh sağlığını koruma yolları”
Ruh sağlığınızı bozmamak adına çok uzun ve açıklamalı bir yazı yazmak niyetinde değilim. Zaman zaman kendi uyguladığım yolları ve öğrendiğim ruhsal sağlığı koruma yollarını paylaşmak istiyorum.
1. Olumlu düşünmenin...
Çocuklarda tik problemi ve çözüm yolları
Tik, istem dışı ve ani olarak kendisini gösteren ve belli özellikleri ile tanımlanan, herhangi bir amca hizmet etmeyen kas kasılmalarıdır.
Başlangıcı genellikle erken yaşlarda olur.
Tikler genellikle refleks halinde kişinin farkında...
National Geographic: “Stres” Bir Katilin Portresi Belgeseli
Bilim, son 30 yıldır yaşantımızın birçok alanını etkileyen stresi ve vücutlarımızda yol açtığı yıkımı daha iyi anlamaya başladı. Afrika kıtasındaki babun sürülerinden Sfanford Üniversitesi?nin nöroloji laboratuvarlarına,...
Narsist Meslekler Rehberi
“Narsist meslek olur mu?” demeyin, mesleklerin de birer karakteri olduğunu pek âlâ söyleyebiliriz. Yalnız uyaralım: Bu, bilimsel bir yazı değildir (en azından % 100 bilimsel değil). Nasıl Karadenizliler, Avrupalılar,...
Sınav çocukları…
Sonu “S” harfiyle biten en çok sınav ismi ne yazık ki Türkiye de… Neler mi? bunlar: KPSS,YGS,SBS,TUS,YDS,DGS,ALES,KPDS, ÜDS vs.
Sistemleri ve yapıları kuru kuru eleştirmenin kimseye yararı yok. Türkiye, genç nüfusu...
Sınav çocukları
Sonu “S” harfiyle biten en çok sınav ismi ne yazık ki Türkiye de… Neler mi? bunlar: KPSS, ÖSS, SBS, TUS, YDS, DGS, ALES, KPDS, ÜDS vs.
Sistemleri ve yapıları kuru kuru eleştirmenin kimseye yararı yok. Türkiye, genç...
Uyurken diş gıcırdatma nedeni
Bruksizm (diş gıcırdatma) genellikle uyku esnasında oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma olayıdır. Toplumumuzda sık rastlanır. Genellikle bu alışkanlığa sahip bireyler bundan...
Bastırılan öfke, kaygı ve depresyona neden oluyor!
Günlük hayatta yaşadığımız öfkeye herkesin farklı şekilde tepki gösterdiğini söyleyen Mehmet Yavuz, “Eğer öfkenizi bastırırsanız, kaygı ve depresyona yol açıyor. Kişi kendine zarar veriyor” dedi
Son derece insani...
Cinsel tacize uğrayan çocuk bundan nasıl etkilenir?
“Hiçbir yaştaki çocuk cinsel uyarımla baş etmeye hazırlıklı değildir. Cinsel aktivitenin yanlışlığını bilemeyecek iki-üç yaşındaki çocuklarda bile aşırı uyarılma ile baş edememenin yarattığı sorunlar gelişecektir.”
Çocuk...
Ergenlikte Beslenme Bozukluğu, Yemek Yememe, Diyet
“Ben manken olacağım!”
Tuğba, 13 yaşında bir ilköğretim öğrencisidir. Televizyon izlemeye bayılıyor. En sevdiği programlar da magazin programları. Hangi kanalda hangi gün magazin programları olduğunu biliyor. Özellikle...
İçimize attıklarımız ve içinden çıkamadıklarımız?
Bir insan neden içine atar? Neden duygularını bastırır? Bastırdığı ve içine attığı şeyler ne kazandırır? Ne kaybettirir? Bu yüzden mi her şey ters yüz olur, içinden çıkılmaz bir hal alır, keşmekeş olur, viran olur,...
Ergenlerin intihar ve şiddet tehditlerini önemsemezlik etmeyin!
Öldüreceğim kendimi!, Atacağım kendimi aşağı!, Mahvedeceğim onları!, Yakacağım bu evi!, Kaçacağım bu evden!, Bir daha yüzümü bile görmeyeceksiniz!
Çocuğunuz sık sık kendisine ya da bir başkasına zarar vereceğini mi...
Son Yorumlar